主要荣誉
8帕奎奥的世界冠军头衔
多个罗奇年度最佳教练奖
~40世界冠军训练
2001-2021与帕奎奥的合作
好莱坞商业街上方的一个不起眼的二楼空间在 2000 年代成为世界上最重要的健身房。前拳击手弗雷迪·罗奇 (Freddie Roach) 于 1995 年开设了这家店，当曼尼·帕奎奥 (Manny Pacquiao) 于 2001 年入驻时，两人开始了长达 20 年的合作关系。罗奇在帕奎奥的左手攻击基础上增加了右手、角度和步法，将超轻量级重塑为次中量级冠军，一路走来，帕奎奥成为唯一一位赢得八个重量级世界冠军的拳击手。除了帕奎奥之外，外卡还引进了米格尔·库托、阿米尔·汗和职业生涯晚期的奥斯卡·德拉·霍亚，迈克·泰森的最后一个营地也在那里建立。罗奇本人尽管被诊断出患有帕金森病，但仍然戴着手套，已成为健身房的标志，并多次被评为美国拳击作家协会年度最佳教练。
战绩对比
活跃年数30年
产生世界冠军~40
旗舰战斗机的最高成就帕奎奥，8个级别的世界冠军
签名时刻2008年帕奎奥击败德拉霍亚
条形图按本列表最强队缩放。
球队传奇
曼尼·帕奎奥米格尔·库托阿米尔·汗弗雷迪·罗奇
宿敌
外卡的对手始终是梅威瑟阵营。罗奇与老弗洛伊德·梅威瑟的争吵贯穿了整个2010年代，而在2015年梅威瑟与帕奎奥的比赛中，经过五年的谈判才达成，罗奇的比赛计划从未找到答案。