要点
主な動き（屈曲、伸展、わずかな回旋）を順位にしないでください。膝ではよくある原因の横に置くだけです。使い過ぎ、靱帯捻挫、半月板損傷、変形性関節症。 ツールの横に残す数字はこれです。屈曲、伸展、わずかな回旋。
自分で比べてみる
各指標を「高い」「どちらでも」「低い」で、望む方に印をつけてください。印のたびに適合度が変わり、このアプリの次のページにも引き継がれます。
| 指標 | 膝 | 腰部 | 望む方 |
|---|---|---|---|
| 痛みの頻度 | |||
| 回復期間 | |||
| 運動負荷 | |||
| 専門家の必要度 | |||
| セルフケア適性 | |||
| 再発リスク |
適合度を見るには、指標を一つ以上選んでください。
スコアは図鑑が各項目につけた0〜100の学習用の目安です。診断、用量、治療の選択ではありません。
境界
主な動き：屈曲、伸展、わずかな回旋。この文は主張の限界です。人や民族や国を戴冠しません。 ツールの横に残す数字はこれです。屈曲、伸展、わずかな回旋。 ツールの横に残す数字はこれです。屈曲、伸展、わずかな回旋。
よくある原因
よくある原因は第二の限界です。使い過ぎ、靱帯捻挫、半月板損傷、変形性関節症。二つが食い違うなら両方残し、賞に平均しないでください。 ツールの横に残す数字はこれです。屈曲、伸展、わずかな回旋。
確認のまま
膝の既存ツールをこの限界と一緒に使います。四つのうち2番は、気にする軸が主な動きを含むかです。 ツールの横に残す数字はこれです。屈曲、伸展、わずかな回旋。 ツールの横に残す数字はこれです。屈曲、伸展、わずかな回旋。
ここで止める
図鑑の教育記事です。診断せず、用量も指示しません。 項目の全文の代わりにはなりません。 項目の全文の代わりにはなりません。 標準的な回復：多くの軟部組織損傷で6–12週間。 ツールの横に残す数字はこれです。屈曲、伸展、わずかな回旋。
図鑑の教育記事です。診断せず、用量も指示しません。 項目の全文の代わりにはなりません。 項目の全文の代わりにはなりません。
「主な動き」をどう使えばよいですか？
主な動き（屈曲、伸展、わずかな回旋）を順位にしないでください。膝ではよくある原因の横に置くだけです。使い過ぎ、靱帯捻挫、半月板損傷、変形性関節症。 ツールの横に残す数字はこれです。屈曲、伸展、わずかな回旋。
このページは人や国を順位づけしますか？
図鑑の教育記事です。診断せず、用量も指示しません。 項目の全文の代わりにはなりません。 項目の全文の代わりにはなりません。
既存のツールはどこですか？
下の二つのリンクを使ってください。膝の項目と既存のツールです。持っていく数字は屈曲、伸展、わずかな回旋です。 ツールの横に残す数字はこれです。屈曲、伸展、わずかな回旋。 ツールの横に残す数字はこれです。屈曲、伸展、わずかな回旋。