要点
2列に並んだ8個の小さな骨が手首の中核をなし、前腕と手の間で滑走と回旋を組み合わせた動きを可能にする。 手首の掌側にあるこの狭いトンネルは手根骨と強靭な靱帯によって囲まれ、組織の腫れや肥厚が利用できる空間を減らすと神経圧迫のよくある部位となる。
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各指標を「高い」「どちらでも」「低い」で、望む方に印をつけてください。印のたびに適合度が変わり、このアプリの次のページにも引き継がれます。
| 指標 | 手首・手 | ACL | 望む方 |
|---|---|---|---|
| 痛みの頻度 | |||
| 回復期間 | |||
| 運動負荷 | |||
| 専門家の必要度 | |||
| セルフケア適性 | |||
| 再発リスク |
適合度を見るには、指標を一つ以上選んでください。
スコアは図鑑が各項目につけた0〜100の学習用の目安です。診断、用量、治療の選択ではありません。
手首・手 · closing 1
小さな空間に骨、腱、神経がこのように密に詰め込まれていることが、手首・手の症状が関節全体ではなく特定のトンネルや腱の区画に関わることが多い理由を説明する。 手首の屈曲(約80°)と伸展(約70°)を合わせると、把持や細かい運動課題のために手を広範囲に位置づけることができ、これに橈屈と尺屈のおよそ20–35°が加わる。
手首・手 · 手根骨
2列に並んだ8個の小さな骨が手首の中核をなし、前腕と手の間で滑走と回旋を組み合わせた動きを可能にする。 手首の掌側にあるこの狭いトンネルは手根骨と強靭な靱帯によって囲まれ、組織の腫れや肥厚が利用できる空間を減らすと神経圧迫のよくある部位となる。
手首・手 · 指屈筋腱
これらの長い腱は前腕から手首と手掌を通って指を曲げ、バネ指などの使い過ぎの症状に一般的に関与する。 手首と手の背側を横断する腱が指と手首を伸ばし、母指側でドケルバン腱鞘炎に見られるように反復的な使用によって刺激されることがある。
手首・手 · 正中神経
この神経は手根管を通って母指、示指、中指に感覚を供給し、いくつかの母指筋への運動制御も担う。そのため手首の圧迫によって最も影響を受けやすい神経である。 手首にある別のトンネルを通過する尺骨神経は、環指と小指、そして細かい指の動きを制御する多くの小さな筋に供給する。
図鑑の教育記事です。診断せず、用量も指示しません。項目の全文の代わりにはなりません。 項目の全文の代わりにはなりません。 項目の全文の代わりにはなりません。
この次の質問は何ですか？
これらの長い腱は前腕から手首と手掌を通って指を曲げ、バネ指などの使い過ぎの症状に一般的に関与する。 手首と手の背側を横断する腱が指と手首を伸ばし、母指側でドケルバン腱鞘炎に見られるように反復的な使用によって刺激されることがある。
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図鑑の教育記事です。診断せず、用量も指示しません。項目の全文の代わりにはなりません。 項目の全文の代わりにはなりません。 項目の全文の代わりにはなりません。
長い項目はどこですか？
この神経は手根管を通って母指、示指、中指に感覚を供給し、いくつかの母指筋への運動制御も担う。そのため手首の圧迫によって最も影響を受けやすい神経である。 手首にある別のトンネルを通過する尺骨神経は、環指と小指、そして細かい指の動きを制御する多くの小さな筋に供給する。