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🚣Regeln & Spiel

Rudern · Zweitausend Meter, rückwärts sitzend, entschieden von Bugball und Uhr.

Zuletzt geprueft Quellen und CreditsMediennachweisMethodik

Kurze Antworten

Wie lang ist ein olympisches Ruderrennen?

Die Meisterschaftsdistanz ist 2.000 Meter, auf Bahnen, für Seniorenfinals bei Olympia und Weltmeisterschaften. Zeitfahren und manche Junioren- oder Küstenwettbewerbe nutzen andere Distanzen. Ein 2.000-Meter-Finale dauert je nach Boot etwa fünfeinhalb bis acht Minuten.

Was ist der Unterschied zwischen Skull und Riemen?

Im Skull hält man zwei Skulls, eines in jeder Hand. Im Riemen hält man einen Riemen und sitzt auf Backbord oder Steuerbord. Einer, Doppelzweier und Doppelvierer sind Skullboote. Zweier, Vierer und Achter sind Riemenboote.

Warum schauen Rudernde nach hinten?

Die Person sitzt auf einem Rollsitz und drückt mit den Beinen gegen das Stemmbrett. Der Riemen ist der Hebel, der das Boot in die andere Richtung schickt. Die Mannschaft schaut deshalb zum Heck, dorthin, woher sie kommt. Die steuernde Person, wenn es eine gibt, schaut zum Bug und sieht, wohin das Boot fährt.

Was ist ein Hoffnungslauf?

Ein Rennen der zweiten Chance. Mannschaften, die sich aus dem Vorlauf nicht automatisch qualifizieren, fahren den Hoffnungslauf. Genug von ihnen kommen je nach Wettbewerb ins Halbfinale oder Finale. Den Vorlauf zu verpassen beendet die Regatta nicht.

Wie viele olympische Ruderwettbewerbe gab es 2024 in Paris?

Vierzehn. Sieben Männer- und sieben Frauenboote im offenen Gewicht: Einer, Doppelzweier, Doppelvierer, Zweier, Vierer und Achter. Leichte Doppelzweier standen nicht mehr auf dem Programm. Strandsprints waren in Paris kein olympischer Wettbewerb.

Wer hat das meiste olympische Rudergold gewonnen?

Steve Redgrave, Elisabeta Lipă und Georgeta Damian haben je fünf gewonnen. Redgraves fünf kamen bei fünf aufeinanderfolgenden Spielen. Lipă hält außerdem den Rekord der olympischen Medaillen, mit acht.

Mit diesem Abschnitt starten - Regeln & Spiel

Ziel ist es, in der vorgeschriebenen Bootsklasse 2.000 Meter als Erste zu durchfahren. Die Mannschaften fahren auf Bahnen in ruhigem Wasser. Jedes Boot muss einen Bugball tragen, eine kleine weiße Kugel am Bug, die den Rumpf bei einer Berührung schützt und den Zielrichtern einen klaren Punkt gibt. Zeit und Platzierung gelten, wenn diese Kugel die Linie erreicht. Ziele, die das Auge nicht trennt, entscheidet das Zielfoto.

Eine Meisterschaftsregatta ist nicht ein einziges Rennen. Mannschaften qualifizieren sich über Vorläufe. Wer nicht automatisch weiterkommt, erhält im Hoffnungslauf eine zweite Chance. Halbfinals, wo das Programm sie vorsieht, führen ins A-Finale der Medaillen und ins B-Finale der nächsten Plätze. Bahnauslosung und Bedingungen zählen, weil Seitenwind eine Seite der Strecke begünstigen kann. Deshalb sehen Schiedsrichter und Fairnesskommission das Wasser ebenso wie die Mannschaften.

Punkte auf einen Blick

2.000 mDistanz
6Olympische Bahnen
14 in Paris 2024Bootsklassen
Ausrichten, Achtung, dann abStart
Zwei Fehler schließen ausFehlstart
Bugball auf der LinieZiel

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Grundregeln

Skull und Riemen

Im Skull hält jede Person zwei Skulls, eines in jeder Hand. Die olympischen Skullboote sind Einer, Doppelzweier und Doppelvierer. Im Riemenrudern hat jede Person einen Riemen, auf Backbord oder Steuerbord, und das Boot ist nur im Gleichgewicht, wenn beide Seiten zusammenpassen. Die olympischen Riemenboote sind Zweier ohne, Vierer ohne und Achter. Der Achter ist das einzige olympische Boot, das noch eine steuernde Person mitnimmt.

Der Schlagzyklus

Ein Schlag hat vier Teile. Beim Wasserfassen taucht das Blatt senkrecht ein, nahe den Füßen. Der Durchzug ist der Schub: zuerst die Beine, dann öffnet sich der Oberkörper, dann ziehen die Arme den Griff zum Körper. Beim Ausheben kommt das Blatt sauber aus dem Wasser. Das Vorrollen bringt den Griff zurück, kippt den Körper nach vorn und schiebt den Sitz zum Heck, in dieser Reihenfolge, während das Blatt nach dem Kommando der Mannschaft flach gelegt wird oder senkrecht bleibt. Die Schlagzahl ist, wie oft dieser Zyklus in einer Minute geschieht.

Start und Einsetzen

Die Boote werden vom Startsteg ausgerichtet oder die Mannschaft rückt rückwärts in den Start. Der Starter bringt sie zur Achtung und gibt dann das Zeichen. Die ersten Schläge sind kurz und sehr hoch, oft über 40 pro Minute, um den Rumpf in Fahrt zu bringen. Dann verlängert die Mannschaft in einen Rennrhythmus, beim Achter oft Mitte 30, beim Einer etwas niedriger, und hält diesen Rhythmus bis zu den geplanten Schüben.

Steuern

Jemand muss das Boot gerade halten. Im gesteuerten Boot schaut die steuernde Person zum Bug, lenkt mit dem Ruder und sagt Schlagzahl, Position und Endspurt an. Im ungesteuerten Boot steuert eine rudernde Person, oft mit dem Fuß an der Steuerleine, und sieht über die Schulter auf eine Bahnmarke oder in einen kleinen Spiegel. Schlingern kostet Meter. Ein Boot, das seine Bahn verlässt und ein anderes behindert, kann ausgeschlossen werden.

Bahnen, Bojen und Schiedsrichter

Meisterschaftsstrecken nutzen betonnten Bahnen, bei Olympia in der Regel sechs, auf einem geschützten Abschnitt. Ein Schiedsrichter folgt im Motorboot. Er kann warnen, das Rennen stoppen, wenn ein Boot in Gefahr ist oder ernsthaft behindert wurde, und wegen Behinderung, Fehlstart oder Missachtung von Anweisungen ausschließen. Hilfe von außen ist verboten: ein Begleitboot darf die Mannschaft während des Rennens nicht anleiten.

Bootsgewicht und Steuergewicht

World Rowing setzt Mindestgewichte, damit niemand mit einem Rumpf gewinnt, der zu leicht ist, um sicher oder fair zu sein. Das Minimum des Einers liegt bei 14 Kilogramm. Schwerere Klassen haben eigene Untergrenzen, und die Boote werden im Bootshafen der Regatta gewogen. Auch steuernde Personen müssen ein Mindestgewicht erreichen. Liegen sie darunter, trägt das Boot Ausgleichsgewicht, damit ein leichtes Steuer kein Materialvorteil ist.

Vorläufe, Hoffnungslauf und Finals

Die Auslosung setzt Mannschaften so, dass sich die Schnellsten, soweit die Meldungen es erlauben, nicht schon im ersten Vorlauf treffen. Vorlaufsieger, manchmal mehr als ein Boot je Lauf, gehen direkt Richtung Finale. Alle anderen fahren den Hoffnungslauf, den zweiten-Chance-Lauf, der das Format des Ruderns prägt. Finals tragen Buchstaben. Das A-Finale vergibt Medaillen. Ein B-Finale zählt für Ranglistenpunkte und bei einer Qualifikationsregatta für olympische Plätze.

Das Ergometer ist nicht das Rennen

Fast alle Leistungsrudernden trainieren auf einem Ruderergometer, meist mit Schwungrad und Luftklappe, und der 2.000-Meter-Test ist die übliche Formprüfung. Er ist nicht die Meisterschaft des Sports. Auf dem Wasser verändern Balance, Steuerung, Wirbel und die anderen Personen im Boot das Bild. Ein Nationalteam wählt über das Ergometer und dann über den Sitzwechsel: zwei Athletinnen oder Athleten tauschen die Plätze, und die Mannschaft stoppt die Strecke.

Fouls & Strafen

Fehlstart

Eine Mannschaft, die sich bewegt oder deren Blatt vor dem Startzeichen ins Wasser geht, kann einen Fehlstart erhalten. Nach der Zwei-Fehler-Regel der World-Rowing-Meisterschaften schließt ein zweiter Fehlstart derselben Mannschaft sie aus. Der Starter kann auch eine Mannschaft ausschließen, die zu spät am Start ist oder Anweisungen missachtet. Ein ungerecht gestartetes Rennen kann zurückgerufen werden.

Bahn verlassen

Jede Mannschaft hat Anspruch auf ihre Bahn. In eine andere Bahn steuern, einen Gegner mit der Heckwelle drücken oder die Bojenlinie zudrängen kann eine Verwarnung und dann den Ausschluss bringen. Wird eine Mannschaft klar behindert, darf der Schiedsrichter stoppen und einen Neustart anordnen oder das blockierte Boot so platzieren, als hätte die Behinderung nicht stattgefunden. Die Entscheidung liegt beim Schiedsrichter und ist anfechtbar.

Hilfe von außen

Während des Rennens darf die Mannschaft weder vom Ufer noch von einem Begleitboot Rat erhalten und sich auch nicht von einem anderen Boot im Tempo führen lassen. Geräte, die live Anweisungen geben, stehen außerhalb der Wettkampfregeln. Hilfe zur Sicherheit, etwa wenn ein Schiedsrichter eine Mannschaft vor dem Zusammenstoß stoppt, ist keine unerlaubte Unterstützung. Nach dem Ziel ist Anleitung für das Ergebnis belanglos.

Material, das die Kontrolle nicht besteht

Ein Boot unter dem Mindestgewicht, ein fehlender Bugball oder eine zu leichte steuernde Person ohne das vorgeschriebene Ausgleichsgewicht können eine Mannschaft vom Rennen ausschließen oder ihr das Ergebnis kosten, wenn der Fehler bei der Kontrollkommission auffällt. Blätter, Fersensicherungen und der Schnellverschluss der Schuhe sind Sicherheitsteile. Offizielle prüfen sie, weil ein feststeckender Fuß bei einer Kenterung gefährlich ist, nicht weil sie die Platzierung verschieben.

Unsportliches Verhalten

Beleidigendes Verhalten gegenüber Schiedsrichter, Gegner oder Helfern und der absichtliche Versuch, das Rennen einer anderen Mannschaft zu verderben, können zum Ausschluss oder zu einer weitergehenden Strafe der Jury führen. Gefahr läuft auch, wer nach dem Stoppbefehl weiterfährt oder ohne Grund die Startaufstellung versäumt. Rudern behandelt die Flagge des Schiedsrichters und die Kommandos des Starters als Teil des Rennens, nicht als freiwillige Etikette.

Spielformat

Ein 2.000-Meter-Finale dauert je nach Boot und Mannschaft etwa fünfeinhalb bis acht Minuten. Achter sind am schnellsten, dann Vierer und Doppelvierer, dann Zweier und Doppelzweier, zuletzt Einer. Der Plan ist meist ein hoher Start über 20 bis 30 Schläge, eine lange Mitte in haltbarer Schlagzahl und ein Spurt ab etwa 250 oder 500 Metern, den Steuer oder Schlagmann ansagen. Die Mannschaft muss nicht das ganze Rennen in einer Schlagzahl rudern. Geplante Schübe von zehn oder zwanzig Schlägen in höherer Frequenz sind der Weg, eine Bootslänge zu holen.

Die Plätze entscheidet die Reihenfolge der Bugbälle, nötigenfalls mit Zielfoto. Innerhalb eines einzelnen Rennens gibt es keine Punktetabelle: Erster ist Erster. Über die Regatta hinweg kommen Medaillen, Urkunden und World-Rowing-Ranglistenpunkte aus dem Finale, das eine Mannschaft erreicht. Die olympische Qualifikation ist ein eigener Kalender. Plätze für das nationale Olympische Komitee werden in der Bootsklasse bei Weltmeisterschaften und bei einer letzten kontinentalen oder finalen Qualifikationsregatta geholt, nicht über eine allgemeine nationale Rangliste.

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