濃いマスほど、このテーマでその指標が高いことを示します。
低高
短い答え
先に確認する現地の救助・講習機関は？
地域レンズの海上保安・連盟基準とその湾のショップ説明を。ブログの透明度主張ではありません。
なぜここで過呼吸が危険なのでしょうか？
これは、呼吸衝動信号の一部である二酸化炭素を、対応する酸素貯蔵量を追加することなく低下させます。コースではこれをブラックアウト設定として扱います。
スキューバ仲間だけで十分ですか？
レギュレーターを装着したスキューバダイバーは、自動的にフリーダイビングの安全を確保できるわけではありません。役割が異なります。一緒にトレーニングするか、深く潜らないでください。
競技会には安全チームがいますか?
AIDA イベントでは、フリーダイバーの安全性、酸素、プロトコルが指定されています。レクリエーションベイには、クラブが持ち込まない限り、そのようなことはありません。
このページは救助を教えることができますか?
いいえ、救助は法律および医療関連の連絡スキルです。コースを受講してください。
サンバはブラックアウトと同じですか?
地表でのモーター制御の喪失は警告州のコース名であり、緊急事態として扱われます。このページでは微分については教えません。
練習は指名された安全担当者であり、開始前にターンポイントのあるダイビングであり、醜い最初の呼吸の間も続く水面監視です。撮影は見ることではない。
それが退屈に聞こえるかもしれませんが、それはうまくいっているのです。
手順
- 安全に名前を付けます
一人の人間の仕事はカメラではなく、もう一人の人間です。
全員が切れ味を保てるように役割を交代します。
- 順番に同意する
深さ、時間、または感情を声に出して言います。
「見てみましょう」は計画ではありません。
- 過呼吸のトリックをスキップする
コースで教えられた穏やかな呼吸法。
誰かがビーチで打撃の指導をしている場合は、その場から立ち去りましょう。
- 上昇全体と最初の 30 秒を視聴する
停電は遅く、空中近くで起こることがよくあります。
ダイバーとの会話も時計の一部です。
- 恐怖を感じたらセッションを中止する
サンバ、遅い浮上、混乱した文章 - 一日が終わりました。
エゴはもう一つ欲しいです。プロトコルはそうではありません。
- 早めに助けを求めてください
クラブ用酸素キットまたは緊急サービス。映画のシーンをでっち上げないでください。
このページは救出シーケンスではありません。
技術
- 見てる — 過小評価されているスキル。
- やめてと言う — 社会的な勇気。
- 基本的な水中サポート — コーススキルのみ。
- サイトの選択 — ボートの交通と出口は、美しい壁よりも重要です。
- 自己正直 — 自己ベスト手前で起こるターン。
進み方
- コースレスキューシナリオ — プールまたは密閉された水域内。
- 安全チームがいるクラブライン — レクの理想。
- オープンウォーターのバディペア — ラインの後は退屈に感じます。
- 競技安全の役割 — 人員配置の異なる環境。
よくある失敗
- カメラを相棒として — 現代の故障モード。
- 警告の後、さらに深く潜る — 古い障害モード。
- ホテルのビーチでコピー競技の準備運動をする — 間違った環境、酸素なし、チームなし。
- 泳ぎが強い選手はブラックアウトできないと仮定すると、 — フィットネスは低酸素症の免除ではありません。
この方法は指名された監視者であり、一日を早く終わらせます。それ以外はすべてコースです。