Lachman-Test
Bei leicht gebeugtem Knie beurteilt der Untersucher die Vorwärtsverschiebung des Schienbeins relativ zum Oberschenkelknochen, um das vordere Kreuzband zu evaluieren.
Dunklere Zellen bedeuten einen hoeheren Wert auf dieser Kennzahl.
Schmerzhäufigkeit65
Erholungsdauer55
Übungsbelastung60
Klinikbedarf60
Passend zur Selbstfürsorge50
Wiederholungsrisiko60
WenigerMehr
Zuletzt geprueft Quellen und CreditsMediennachweisMethodik
Kurze Antworten
Was ist das patellofemorale Schmerzsyndrom?
Das patellofemorale Schmerzsyndrom beschreibt Schmerzen um oder hinter der Kniescheibe, oft im Zusammenhang damit, wie die Kniescheibe in ihrer Nut bei Beugebewegungen gleitet. Es ist häufig bei Läufern und jungen aktiven Menschen.
Was ist der Unterschied zwischen Meniskus und VKB?
Die Menisken sind C-förmige Knorpelpolster, die Stöße zwischen Oberschenkel- und Schienbein absorbieren, während das vordere Kreuzband (VKB) eines von mehreren Bändern ist, die die Kniestabilität bei Rotation und Vorwärtsgleiten des Schienbeins kontrollieren.
Erfordert jeder Meniskusriss eine Operation?
Viele Meniskusrisse, besonders kleinere oder degenerative Risse bei mittelalten und älteren Erwachsenen, werden erfolgreich mit übungsbasierter Rehabilitation behandelt, während größere oder mechanisch instabile Risse operativ versorgt werden können.
Ist Laufen schlecht für die Knie?
Aktuelle Evidenz unterstützt nicht durchgängig die Annahme, dass Freizeitlaufen das Risiko für Knie-Arthrose erhöht. Moderates Laufen gilt für die meisten Menschen als mit langfristiger Gelenkgesundheit vereinbar.
Was bedeutet ein „blockiertes Knie“?
Ein blockiertes Knie bezeichnet die Unfähigkeit, das Gelenk vollständig zu beugen oder zu strecken, oft durch ein verlagertes Stück eines gerissenen Meniskus oder ein freies Knorpelfragment. Es erfordert typischerweise zeitnahe Abklärung.
Wie häufig ist Knie-Arthrose?
Knie-Arthrose gehört zu den häufigsten Gelenkerkrankungen bei älteren Erwachsenen. Ihre Prävalenz steigt stetig mit dem Alter, zusätzliches Risiko besteht nach früherer Verletzung und bei höherem Körpergewicht.
Die Knieuntersuchung beginnt typischerweise mit Anamnese zu Beginn, Verletzungsmechanismus falls zutreffend und Schmerzlokalisation, gefolgt von Beobachtung von Schwellung, Ausrichtung und aktiver Beweglichkeit.
Eine Reihe spezieller Tests beurteilt dann Bandstabilität, Meniskusintegrität und patellofemorale Mechanik und leitet ab, ob weitere Bildgebung oder Überweisung nötig ist.
Beurteilungstests
McMurray-Test
Kombination von Knierotation mit Beugen und Strecken bei Palpation der Gelenkspaltlinie kann Knacken oder Schmerz bei Meniskusriss reproduzieren.
Patellarkompressionstest
Sanftes Komprimieren der Kniescheibe gegen den Oberschenkelknochen bei leichter Anspannung kann typische Schmerzen des patellofemoralen Schmerzsyndroms reproduzieren.
Valgus- und Varus-Stresstests
Sanfter seitlicher Stress auf das leicht gebeugte Knie evaluiert die Integrität der inneren und äußeren Kollateralbänder.
Funktionelle einbeinige Kniebeuge
Beobachtung von Ausrichtung und Kontrolle bei einbeiniger Kniebeuge hilft, Bewegungsmuster wie übermäßiges Einknicken des Knies zu erkennen, relevant für mehrere Überlastungserkrankungen.
Warnzeichen
Diese erfordern eine sofortige klinische Überprüfung und keinen unbeaufsichtigten Trainingsfortschritt.
Unfähigkeit, Gewicht nach Verletzung zu tragen
Plötzliche Unfähigkeit, Gewicht nach Dreh- oder Stoßverletzung zu tragen, erweckt Verdacht auf Fraktur oder bedeutende Bandverletzung und erfordert dringende Abklärung.
Blockiertes Knie
Unfähigkeit, das Knie vollständig zu beugen oder zu strecken, oft durch verlagertes Meniskusfragment oder freien Körper, erfordert typischerweise zeitnahe Abklärung.
Deutliche, rasche Schwellung nach Verletzung
Ausgeprägte Schwellung innerhalb von Stunden nach Verletzung kann auf bedeutende innere Verletzung wie Bandriss hinweisen und erfordert Abklärung.
Anzeichen einer Infektion
Wärme, Rötung und Fieber um das Knie erwecken den Verdacht auf septische Arthritis, einen medizinischen Notfall, der dringende Versorgung erfordert.
Diese Kombination aus Anamnese, Spezialtests und funktioneller Beurteilung ermöglicht es Klinikern, zwischen den vielen möglichen Schmerzquellen des Knies zu unterscheiden und abzuleiten, ob Bildgebung oder Fachüberweisung nötig ist.
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