Коротко
Определённые движения и привычки часто не рекомендуются во время реабилитации плеча, поскольку они создают чрезмерную нагрузку на уже раздражённую или заживающую ткань. Эти меры отражают общие паттерны при заболеваниях плеча и не заменяют индивидуальные рекомендации — особенно после операции или значительной травмы.
Взвесьте сами
Отметьте для каждого показателя, что вы хотите: высоко, неважно или низко. Число совпадения меняется с каждой отметкой, а отметки сохраняются и на следующей странице этого раздела.
| Показатель | Плечо | Запястье и кисть | Вы хотите |
|---|---|---|---|
| Частота боли | |||
| Длина восстановления | |||
| Физическая нагрузка | |||
| Необходимость клинициста | |||
| Подходит для ухода за собой | |||
| Риск повторения |
Отметьте хотя бы один показатель, чтобы увидеть число совпадения.
Баллы — учебные отметки атласа от 0 до 100. Это не диагноз, не доза и не выбор лечения.
Список для чтения
Отмечайте пункт, когда сможете объяснить его своими словами. Отметки хранятся только на этом устройстве.
Готово: 0 из 4
Все пункты пройдены. Дальше: Открыть тему: Плечо
Плечо · Программы обычно прогрессируют от изометрических упражнений и ра
Программы обычно прогрессируют от изометрических упражнений и работы над диапазоном движений с низкой нагрузкой к силовому укреплению с сопротивлением; нагрузка над головой и спортивно-специфическая — только после установления базовой силы и контроля.
Плечо · Определённые движения и привычки часто не рекомендуются во время
Определённые движения и привычки часто не рекомендуются во время реабилитации плеча, поскольку они создают чрезмерную нагрузку на уже раздражённую или заживающую ткань. Эти меры отражают общие паттерны при заболеваниях плеча и не заменяют индивидуальные рекомендации — особенно после операции или значительной травмы.
Плечо · Полное избегание движений при замороженном плече
Избегание любых движений из-за боли от скованности обычно не рекомендуется — мягкое, регулярное движение обычно является частью лечения капсулаrной ригидности. Реабилитация плеча обычно прогрессирует от снятия боли и восстановления базовых движений к наращиванию силы вращательной манжеты и лопатки, и наконец — к более высоким или надголовным нагрузкам.
Плечо · Сроки значительно варьируют: тендинопатия часто проходит быстрее
Сроки значительно варьируют: тендинопатия часто проходит быстрее, чем оперативно восстановленная вращательная манжета, которая обычно следует гораздо более консervative и защищённой прогрессии. После оперативного восстановления вращательной манжеты обычно следуют более защищённой версии этой прогрессии — часто с периодом ограниченных движений в первые недели для защиты заживающего сухожилия.
Это учебная страница атласа. Она не ставит диагноз и не назначает дозу. Она не заменяет полную страницу темы.
Какой следующий вопрос?
Избегание любых движений из-за боли от скованности обычно не рекомендуется — мягкое, регулярное движение обычно является частью лечения капсулаrной ригидности. Реабилитация плеча обычно прогрессирует от снятия боли и восстановления базовых движений к наращиванию силы вращательной манжеты и лопатки, и наконец — к более высоким или надголовным нагрузкам.
Эта страница ранжирует людей или страны?
Это учебная страница атласа. Она не ставит диагноз и не назначает дозу. Она не заменяет полную страницу темы.
Где более длинная запись?
Сроки значительно варьируют: тендинопатия часто проходит быстрее, чем оперативно восстановленная вращательная манжета, которая обычно следует гораздо более консervative и защищённой прогрессии. После оперативного восстановления вращательной манжеты обычно следуют более защищённой версии этой прогрессии — часто с периодом ограниченных движений в первые недели для защиты заживающего сухожилия.