🥋Glosario

Términos

Priorizamos lo que la gente busca primero.

Barra de brazo Armbar

Llave que atrapa el brazo del rival entre las piernas y hiperextiende el codo al elevar la cadera; puede aplicarse desde guardia, montada o control lateral, y fue la técnica de finalización característica de Ronda Rousey.

Categoría de peso Weight class

Divisiones basadas en el peso corporal máximo para asegurar combates equitativos; la UFC tiene ocho divisiones masculinas del mosca (56,7 kg) al pesado (120,2 kg) y cuatro femeninas de la paja (52,2 kg) a la pluma (65,8 kg).

Clinch Clinch

Grappling a corta distancia mientras ambos luchadores siguen de pie, donde se encuentran striking y grappling. El clinch plum de muay thai controla el cuello para preparar rodillas y codos; el clinch de wrestling usa underhooks para preparar derribos.

Control de espalda Back control

Posición en la que un luchador se adhiere a la espalda del rival con ambas piernas enganchadas a la cintura; se considera la cima de la jerarquía del grappling porque el rival no ve ni defiende con facilidad, y es el punto de partida de la estrangulación trasera.

Control lateral Side control

Posición superior lograda al pasar las piernas del rival y clavarle el pecho de lado; la posición que se alcanza justo tras pasar la guardia, desde la que se puede avanzar a montada o atacar con rodilla al vientre o kimuras.

Cutman Cutman

Especialista que gestiona cortes e hinchazón de un luchador durante el minuto de descanso entre asaltos, usando bastoncillos con adrenalina para cortar el sangrado y un enswell metálico frío para reducir la hinchazón alrededor de los ojos.

Decisión dividida Split decision

Resultado en el que dos de tres jueces dan el combate a un luchador y el tercero al rival, lo que indica un duelo realmente ajustado. Si los tres coinciden es decisión unánime; si dos coinciden y el tercero marca empate, es decisión mayoritaria.

Derribo Takedown

Cualquier técnica que lleva al suelo a un rival de pie, incluidos derribos de pierna, barridos de clinch y proyectar o empujar al rival contra la jaula; se considera una de las habilidades base más valiosas del MMA y pesa mucho en la puntuación de los jueces.

Derribo a dos piernas Double-leg takedown

Derribo clásico en el que el luchador baja el nivel y rodea ambas piernas del rival con los brazos para empujarlo o levantarlo hacia la lona; el derribo más usado en MMA, aunque intentarlo sin setup de striking suele frenarse con un sprawl.

Derribo a una pierna Single-leg takedown

Derribo en el que el luchador agarra y levanta o tropieza una sola pierna del rival; una entrada más corta que el double-leg lo hace menos arriesgado, pero tarda más en cerrarse y sostenerlo demasiado quema mucha energía.

Estrangulación trasera Rear-naked choke

Estrangulación aplicada desde el control de espalda, rodeando el cuello del rival con un brazo para comprimir las carótidas; la sumisión de mayor porcentaje en MMA, y como el rival no ve el ataque, escapar es muy difícil una vez está profunda.

Golpes significativos Significant strikes

Estadística que cuenta todos los golpes conectados a distancia más los de potencia a corta distancia, excluyendo golpes ligeros de clinch o suelo; el número que más se muestra en retransmisiones, aunque los jueces puntúan el daño y no el conteo bruto.

Grappling Grappling

Término paraguas de todas las técnicas sin golpeo que implican sujetar, proyectar, estrangular y aplicar llaves, e incluye wrestling, judo, jiu-jitsu brasileño y sambo; suele ser el área donde los strikers puros se descomponen antes.

Ground and pound Ground and pound

Táctica de derribar al rival y luego golpear con puños y codos desde una posición dominante; pionera de Mark Coleman, su objetivo no es solo el daño sino forzar al rival a exponer la espalda y abrir la puerta a una sumisión.

Guantes de dedos abiertos Open-finger gloves

Guantes específicos de MMA que acolchan el dorso de la mano con unos 4-6 onzas de espuma y dejan los dedos libres para el grappling; mucho más finos que los de boxeo, una de las razones por las que hay más nocauts en MMA.

Guardia Guard

Posición en la que un luchador tumbado de espaldas rodea con ambas piernas la cintura o el torso del rival para controlarlo; permite ataque y defensa, y da lugar a barras de brazo, triángulos y barridos.

Guillotina Guillotine choke

Estrangulación que atrapa la cabeza y el cuello del rival bajo la axila desde delante; suele atraparse como contra a quien baja la cabeza para disparar un derribo, y se aprieta arqueando el tronco más que con fuerza de brazos.

Heel hook Heel hook

Llave de pierna que tuerce tobillo y rodilla al rotar el talón; se considera una de las sumisiones más peligrosas del grappling porque la señal de dolor suele llegar cuando el ligamento ya está dañado; la mayoría de planes de principiante retrasan enseñarla un año o más.

Jiu-jitsu brasileño Brazilian jiu-jitsu

Arte de grappling de suelo desarrollado en Brasil a partir del judo enseñado por Mitsuyo Maeda, refinado por la familia Gracie en torno al uso de apalancamiento y posición para superar diferencias de tamaño; la demostración de Royce Gracie en el UFC 1 de 1993 se considera el momento fundacional del MMA.

K.O. (nocaut) Knockout (KO)

Victoria al dejar inconsciente al rival mediante golpes; distinta del nocaut técnico, en el que el combate lo para el árbitro, la esquina o el médico de ring sin que el rival pierda el conocimiento.

K.O. técnico (TKO) Technical knockout (TKO)

Victoria declarada cuando un luchador, aún consciente, se juzga incapaz de defenderse de forma inteligente, y el combate lo detiene el árbitro, el médico de ring o la propia esquina al tirar la toalla.

Kimura Kimura

Llave que forma un cuatro con la muñeca y el brazo del rival y tuerce el hombro hacia dentro, llamada así por el judoka Masahiko Kimura, que la usó para romper el brazo de Hélio Gracie en 1951; puede aplicarse desde control lateral, media guardia o guardia cerrada.

Libra por libra Pound-for-pound

Clasificación informal que compara la habilidad de los luchadores en igualdad hipotética, ignorando diferencias de peso; no es un título oficial sino un consenso mediático y de la promoción, y la medida más usada del estatus global de un luchador.

Low kick Low kick

Patada con la espinilla al exterior o interior del muslo del rival; arma de desgaste que acumula daño asalto a asalto para destrozar el juego de pies y la potencia de golpeo, y se defiende levantando la espinilla para chequearla.

Media guardia Half guard

Posición intermedia en la que el luchador de abajo tiene ambas piernas rodeando solo una del rival, a medio camino entre guardia completa y control lateral; el de arriba intenta liberar la pierna atrapada para avanzar a montada.

Montada Mount

Posición superior en la que un luchador se sienta a horcajadas sobre el pecho del rival con ambas rodillas clavando el torso; se considera la posición de striking más dominante; escapar girando la espalda suele exponerla y abrir la puerta a una estrangulación trasera.

Octágono Octagon

La jaula octogonal que usa la UFC, de unos 9 metros de diámetro; término registrado, así que otras promociones llaman a su recinto simplemente jaula o ring. Los luchadores usan la valla para cortar la vía de escape del rival o cerrar un derribo contra ella.

Patada a la pantorrilla Calf kick

Patada con la espinilla al nervio denso de la pantorrilla exterior justo debajo de la rodilla, que se popularizó a finales de los 2010; más difícil de chequear que una patada al muslo, y unas pocas conectadas pueden doblar la pierna adelantada del rival.

Pesaje Weigh-in

Control oficial de peso corporal previo al combate que confirma que el luchador está dentro del límite de su división; suele celebrarse la mañana anterior a un combate profesional. Fallar el peso suele costar el 20-30 % del bolso al rival y convierte el combate en peso pactado.

Peso pactado Catchweight

Combate a un peso acordado entre ambas partes en lugar del límite oficial de división, a veces usado para salvar un combate tras un fallo de peso; quien falla el peso pierde parte del bolso y no puede ganar un título aunque gane.

Reglas unificadas de MMA Unified Rules of Mixed Martial Arts

El reglamento estándar de MMA adoptado por el New Jersey State Athletic Control Board en 2000 y seguido después en casi toda Norteamérica y por la mayoría de promociones internacionales; define categorías, duración de asaltos, especificaciones de guantes y el sistema de puntuación de 10 puntos.

Rendición (tap) Tap out

La señal de rendición, dada al tocar dos o tres veces el cuerpo del rival o la lona con la mano o el pie, que termina de inmediato un combate o una ronda de entrenamiento. Tocar tarde en el gimnasio es el camino rápido a la lesión, no una muestra de dureza.

Scramble Scramble

Intercambio de grappling rápido y caótico en el que ninguno ha asegurado una posición dominante y ambos luchan por invertir al otro; las posiciones pueden volcarse varias veces en segundos, decididas más por instinto y condición que por fuerza bruta.

Sin resultado No contest

Resultado en el que no se declara vencedor a ninguno, usado cuando el combate no puede continuar por un dedazo accidental o golpe ilegal, o cuando un control antidopaje posterior da positivo; se registra como NC y suele seguirse de una revancha.

Sparring Sparring

Práctica de combate en vivo en condiciones similares a la competición, desde sparring técnico ligero hasta sparring duro justo antes de un combate. A los principiantes se les aconseja en general evitar el sparring de striking con contacto a la cabeza los primeros 3-6 meses.

Sprawl Sprawl

La defensa primaria de derribo, en la que el luchador lanza las caderas atrás y abajo sobre los hombros del rival que entra, aplastándolo mientras saca ambas piernas fuera de alcance. Un estilo construido en torno a esta defensa se llama sprawl-and-brawl.

Sumisión Submission

Victoria forzada al obligar al rival a rendirse mediante una estrangulación o llave, ya sea tocando, declarándolo de palabra o perdiendo el conocimiento por una estrangulación; una de las tres formas oficiales de ganar junto al nocaut y la decisión.

Triángulo Triangle choke

Estrangulación en la que las piernas forman un cuatro alrededor del cuello y un brazo del rival, de modo que el propio hombro del rival comprime su carótida; suele aplicarse desde abajo en guardia cuando el rival se incorpora con un solo brazo dentro.

Underhook Underhook

Agarre de clinch en el que el brazo de un luchador pasa bajo la axila del rival para controlar la espalda o el hombro; quien tiene el underhook puede intentar un derribo, empujar al rival a la jaula o levantarse. El agarre opuesto se llama overhook.

Zurdo (southpaw) Southpaw

Guardia de zurdo en la que el luchador adelanta el pie derecho y guarda la izquierda atrás; como la mayoría usa la guardia ortodoxa, tienen menos experiencia ante zurdos, una de las razones por las que están sobrerrepresentados entre los campeones.

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