Skip to content Перейти к разделу

🥊С чего начать

Бокс

Последняя проверка Источники и титрыМедиа-кредитыМетодология

Короткие ответы

Сколько раундов в профессиональном боксёрском поединке?

Профессиональные бои проходят от четырёх до двенадцати раундов по три минуты каждый, разделённых минутным отдыхом. Бои за титул чемпиона мира длятся двенадцать раундов. Небитульные бои короче, обычно от четырёх до десяти раундов в зависимости от опыта бойцов. Титульные бои традиционно длились пятнадцать раундов, но спорт сократил их до двенадцати после того, как южнокорейский боксёр Ким Дук Ку умер от травм, полученных в пятнадцатираундовом титульном бою лёгкого веса против Рэя Манчини в 1982 году. WBC возглавил это изменение в том же году, за ним последовали другие организации, а последний пятнадцатираундовый титульный бой прошёл в 1988 году. Мужские любительские и олимпийские бои идут три раунда; женские профессиональные титульные бои обычно проходят десять двухминутных раундов, хотя существует движение за разрешение трёхминутных раундов.

Что означает статус абсолютного чемпиона в боксе?

Абсолютный чемпион владеет всеми четырьмя главными мировыми титулами в дивизионе одновременно: поясами WBA, WBC, IBF и WBO. Поскольку бокс управляется этими четырьмя конкурирующими организациями, а не единой лигой, в каждом дивизионе одновременно может быть четыре разных «чемпиона мира», и объединение всех них — высшее достижение спорта. Раздробленность делала это почти невозможным на протяжении десятилетий, но намеренное возрождение дало современных абсолютных чемпионов, таких как Канело Альварес во втором среднем весе в 2021 году и Александр Усик, который в 2024 году стал первым абсолютным чемпионом супертяжёлого веса с четырьмя поясами и первым абсолютным чемпионом супертяжёлого веса со времён Леннокса Льюиса в 1999 году. Абсолютные титулы ценятся, но хрупки, поскольку конфликтующие правила обязательных защит организаций часто вынуждают чемпиона вскоре после объединения освободить один из поясов.

Кто величайший боксёр всех времён?

Самый распространённый ответ — Шугар Рэй Робинсон, которого журнал The Ring и большинство историков признают величайшим бойцом всех времён вне зависимости от веса. За 25-летнюю карьеру он собрал примерно 173-19-6 со 108 нокаутами, владел титулом полусреднего веса и пять раз выигрывал корону среднего веса, а также не проигрывал 91 бой подряд между 1943 и 1951 годами. Фраза «вне зависимости от веса», означающая величие независимо от размера, была придумана именно для его описания. Другие ведущие имена в этом споре — Мохаммед Али, самый культурно значимый боксёр и трёхкратный чемпион супертяжёлого веса; Генри Армстронг, одновременно владевший тремя титулами чемпиона мира; и Джо Луис, чьё царствование в супертяжёлом весе длилось почти двенадцать лет. Поскольку бойцы соревнуются в разных дивизионах и эпохах без общего табло, рейтинг — вопрос обоснованного суждения, а не установленного факта.

Какие весовые категории существуют в боксе?

В профессиональном боксе семнадцать весовых категорий, сопоставляющих бойцов по размеру ради безопасности и справедливости. От самой лёгкой до самой тяжёлой: первая наилегчайшая (47,6 кг), вторая наилегчайшая (49 кг), наилегчайшая (50,8 кг), первая легчайшая (52,2 кг), легчайшая (53,5 кг), вторая легчайшая (55,3 кг), полулёгкая (57,2 кг), вторая полулёгкая (58,9 кг), лёгкая (61,2 кг), первая полусредняя (63,5 кг), полусредняя (66,7 кг), первая средняя (69,8 кг), средняя (72,6 кг), вторая средняя (76,2 кг), полутяжёлая (79,4 кг), первая тяжёлая (90,7 кг) и супертяжёлая (свыше 90,7 кг, без верхнего предела). Приставки «второй» и «первый» обозначают промежуточные категории, добавленные за десятилетия. Бойцы должны уложиться в лимит веса своей категории на официальном взвешивании, обычно за день до боя, и часто существенно регидратируются перед выходом на ринг. Обилие категорий — одна из причин, почему в боксе так много чемпионов мира.

Как судят боксёрский поединок?

Бои, прошедшие дистанцию, решают три судьи у ринга по десятибалльной системе. В каждом раунде судья присуждает 10 очков бойцу, которого считает победителем раунда, и 9 или меньше другому; плотный раунд оценивается как 10-9, раунд с нокдауном обычно как 10-8, а доминирующий раунд может получить 10-8 или ниже. Судьи оценивают чистые эффективные удары, управление рингом, защиту и агрессию, и они не видят карточек друг друга во время боя, поэтому и случаются раздельные решения. В конце карточки подсчитываются: бойцу нужно большинство из трёх судей для победы. Исходы включают единогласное решение (все трое судей согласны), раздельное решение (два к одному), решение большинством (два судьи плюс одна ровная карточка) и различные виды ничьей. Нокаут или остановка боя завершают поединок до того, как карточки становятся важны.

В чём разница между нокаутом и техническим нокаутом?

Нокаут (KO) происходит, когда боец сбит с ног и не может подняться до отсчёта рефери до десяти, что завершает бой. Технический нокаут (TKO) завершает бой, пока боец технически ещё способен стоять, — когда рефери решает, что он больше не может разумно защищаться, когда врач у ринга останавливает поединок из-за травмы, когда угол бойца выбрасывает полотенце, защищая его, или когда срабатывает правило трёх нокдаунов в данной юрисдикции. Оба результата засчитываются как победа остановкой и вместе фиксируются в общем счёте нокаутов бойца. Различие по сути в том, как происходит остановка: полный отсчёт для нокаута, решение рефери, врача или угла — для технического нокаута. Смежный результат — отказ (RTD), когда боец сдаётся на своём стуле между раундами.

Начать с этого раздела - С чего начать

Бокс необычен среди единоборств тем, что для него требуется мало оборудования и много физических усилий. Пары бинтов и перчаток достаточно, чтобы начать бить по мешку, но подготовка, лежащая в основе боксерской техники — работа ног, вращение, шестиминутный ритм «раунд-и-отдых» — требует месяцев, прежде чем в игру войдут спарринги. Большинство спортивных залов не разрешают новичкам спарринговать до тех пор, пока тренер неделями не понаблюдает за их джебом, защитой и работой ног, и этот контроль существует, потому что основной навык этого вида спорта — защита собственной головы при попытке ударить кого-то другого.

Путь ниже предполагает, что взрослый человек начинает с нуля в коммерческом тренажерном зале в США или Великобритании, и именно так сегодня начинает подавляющее большинство боксеров-любителей. Затраты указаны в долларах и фунтах на сезон 2024–2025 гг., бренды экипировки и ценовые категории — это те бренды и цены, которые чаще всего рекомендуют спортзалы и тренеры, а раздел травм посвящен тому, что на самом деле обнаруживается в исследованиях спортивной медицины среди боксеров-любителей и клубных боксеров, а не заголовках о травмах головы, связанных с профессиональными тяжеловесами.

Экипировка и бюджет

Руки

Стартовая цена США, 2024-25: 8-15 долл. США на пару

Вакансия или полуэластические обёртки, рана вокруг косточек и запястья перед каждой сессией, чтобы стабилизировать много маленьких костей в руке. Большинство боксеров имеют два или три комплекта вращенных.

Валовые перчатки

Стартовая цена США, 2024-25: 40-90 долл. США за пару

Начинающим обычно предлагают покупать 14-16 оз для дополнительного обеспечения запястья.

Оружие

Стартовая цена США, 2024-25: 15-25 (взрывчатка и кисть)

Обязательно для спарринга и всех соревнований. Для новичков стандартная охрана - кипящий и кусающийся; если кто-то регулярно спаривается или конкурирует, то обычно используется официант, оборудованный по заказу.

Заголовок

Стартовая цена США, 2024-25: 60-120

Предусмотрено для любительских спаррингов и, в большинстве федераций, для любителей ниже элитного уровня (США, Boxing в 2013 году, но все еще требует их для новичков, женщин и младших).

Защитник от облаков

Стартовая цена США, 2024-25: 25-40

Для мужчин, которые занимаются спаррингом и соревнованием по большинству правил любителей.

Боксовые ботинки

Стартовая цена США, 2024-25: 50-100

Низкие ботинки дают более крепкую тягу, чем ручные ботинки без реслинга с высоким отрубом лодыжки.

Членство в спортзале или карточка класса

Стартовая цена США, 2024-25 годы: 80-180 долл. США в месяц

Студиями, специализирующимися на боксерских спортзалах и боксерских студиях, обычно платят больше, чем за общий фитнес-зал; любительские клубы, связанные с Боксингом США или Англией, часто дешевле, но требуют ежегодного сбора за лицензию сверху.

Лицензия на конкуренцию

Стартовая цена США, 2024-25 годы: ~80 долл. США в год (Бокинг США)

Предполагалось участвовать в санкционных любительских боях, плюс ежегодное медицинское освидетельствование врача.

С чего начать

Текущие расходы

Стартеры (заплетки, перчатки, ручная охрана)
Полный набор для спарринга или конкурса (с добавками голова, охранник паха, обувь)
Ежемесячные взносы в спортзал
Членство в федерации любителей
Частная тренировка (одна на одну перчатку)
Обычная ручная стража

Цифры крупного рынка; зависят от места и года.

Частые травмы и профилактика

Переломы рук и запястья

Сотрясение мозга и кумулятивная травма головы

Назальные переломы и раны на лице

Наручники для вращения и переборка плеча

Повреждение сетчатки

Продолжить чтение