🥋术语表

术语

优先收录人们常搜的词。

臂杆

一种关节锁，将对手的手臂困在两腿之间，并通过桥接臀部来过度伸展肘部；可以从后卫、骑乘或侧控位置应用，这是隆达·鲁西的标志性射门技术。

背部控制

一名拳击手贴在对手背部，双腿勾在腰部的姿势；由于对手既看不到也不易防御，所以被认为是擒抱体系的顶端，并且它是后裸绞的发起点。

巴西柔术

一种在巴西发展起来的地面缠斗艺术，源自前田光世 (Mitsuyo Maeda) 教授的柔道，并由格雷西 (Gracie) 家族围绕利用杠杆和位置来克服体型差异进行改进；罗伊斯·格雷西 (Royce Gracie) 在 1993 年 UFC 1 上的演示被认为是 MMA 的创立时刻。

小腿踢

用胫骨踢到膝盖以下神经密集的小腿外侧，这种踢法从 2010 年代末开始流行起来；比大腿踢更难阻止，并且几次落地踢可以弯曲对手的前腿。

定重

以双方商定的体重而非官方分级别限制进行的比赛，有时用于在一名拳击手体重超标后挽救一场比赛；错过体重的拳击手将失去部分钱包，即使获胜也无法赢得冠军。

克林奇

两名拳手保持站立状态的近距离缠斗，即攻击和缠斗的交汇处。泰拳的梅花缠斗控制颈部来建立膝盖和肘部，而摔跤式的缠斗则使用下勾来设置击倒。

卡特曼

一名专家在两轮比赛之间的一分钟休息时间里处理拳击手的割伤和肿胀，使用浸有肾上腺素的棉签止血，并用冰冷的金属膨胀来减少眼睛周围的肿胀。

双腿拆卸

一种经典的击倒方式，其中拳击手降低水平并用双臂环绕对手的腿以将其推或举到垫子上；这是 MMA 中最常用的击倒动作，尽管在没有引人注目的设置的情况下尝试击倒通常会因杂乱无章而被塞满。

擒抱

所有涉及握、投、窒息和关节锁定的非打击技术的总称，包括摔跤、柔道、巴西柔术和桑博；通常是纯前锋崩溃最快的区域。

地面和磅数

将对手打倒，然后从优势位置用拳击和肘击的战术；由马克·科尔曼（Mark Coleman）首创，其目的不仅是造成伤害，而且迫使对手暴露背部并打开投降之门。

守卫

拳击手仰卧的姿势，将双腿缠绕在对手的腰部或躯干上以进行控制；攻防兼备，产生臂杠、三角扼流和横扫。

断头台扼流圈

从正面将对手的头部和颈部夹在腋下进行窒息；最常被用来反击低头射击的对手，并通过拱起躯干而不是手臂力量来收紧。

半后卫

中间位置，底部战斗机的双腿仅缠绕对手的一条腿，位于全守卫和侧控之间；顶尖战士试图解开被困的腿以前进上马。

鞋跟钩

通过旋转脚后跟来扭转脚踝和膝盖的腿锁，被认为是格斗中最危险的动作之一，因为疼痛信号通常只有在韧带损伤发生后才会出现；大多数初学者课程都会延迟一年或更长时间进行教学。

木村

一种将对手的手腕和手臂形成四字形并将肩膀向内扭转的关节锁，以柔道运动员木村正彦 (Masahiko Kimura) 的名字命名，他在 1951 年用它折断了赫利奥·格雷西 (Helio Gracie) 的手臂；可以从侧面控制、半防护或封闭防护应用。

淘汰赛（KO）

通过打击使对手昏迷而获胜；与技术性击倒不同，在技术性击倒中，比赛由裁判、角球或场边医生停止，而对手不会失去意识。

低踢

用胫骨向对手大腿外侧或内侧踢；一种消耗战武器，逐回合累积伤害，破坏对手的步法和出拳力量，通过抬起胫骨进行防御。

坐骑

一种最高位置，其中一名拳击手跨坐在对手的胸部，双膝压住躯干，被认为是最具优势的攻击位置；通过转身逃跑通常会暴露背部并打开后裸窒息的大门。

没有比赛

当比赛由于意外刺眼或非法击打而无法继续，或者赛后药检结果呈阳性时，使用这种结果，双方都没有被宣布为获胜者；记录为 NC，通常会进行重赛。

八边形

UFC使用的八面笼，直径约30英尺；这是一个商标术语，因此其他促销活动只是将其外壳称为笼子或环。战士们利用栅栏来切断对手的逃跑路线或完成对对手的击倒。

开口指手套

MMA 专用手套，在手背上垫上大约 4-6 盎司的泡沫，同时让手指张开以便进行格斗；比拳击手套薄得多，这是综合格斗比赛中更容易发生击倒事件的原因之一。

磅对磅

一种非正式的排名，在假设的平等基础上比较拳击手的技能，忽略体重差异；不是官方头衔，而是媒体和推广共识，也是衡量拳手整体地位最广泛使用的衡量标准。

后裸窒息

从背部控制施加窒息，用手臂环绕对手的颈部以压迫颈动脉； MMA中投降率最高的，而且由于对手看不到攻击，一旦攻击深入，逃跑就极其困难。

争夺

一场快速、混乱的缠斗交锋，双方都没有占据主导地位，双方都在为逆转对方而战；位置可以在几秒钟内翻转几次，这更多地取决于本能和条件而不是原始力量。

侧控

通过越过对手的腿并从侧面钉住他们的胸部来实现顶部位置；通过守卫后立即到达的位置，战士可以从这里前进以跪着或木村进行骑乘或攻击。

重大罢工

统计所有远距离打击加上近距离强力打击的统计数据，不包括扭抱中或地面上的轻击；广播中最常显示的数字，尽管法官实际上是对伤害进行评分，而不是原始计数。

单腿拆卸

拳击手抓住并举起或绊倒对手的一条腿的摔倒；与双腿相比，进入距离更短，风险更低，但完成需要更长的时间，并且保持太久会消耗大量能量。

左撇子

左手姿势，拳击手以右脚领先，左手向后；因为大多数拳手都使用标准的正统姿势，所以他们面对左撇子的经验较少，这也是左撇子在冠军中所占比例过高的原因之一。

陪练

在类似于比赛的条件下进行现场练习，从轻微的技术陪练到比赛前的激烈陪练。通常建议初学者在前 3-6 个月内避免头部接触击打。

分裂决定

结果是，三名裁判中的两名为一名拳击手评分，第三名裁判为对手评分，表明一场真正的势均力敌的比赛。如果三人都同意，则为一致决定；如果两人同意且第三人打平，则为多数决定。

蔓延

主要的摔倒防御，其中拳击手将臀部向后和向下扔过即将到来的对手的肩膀，将其压平，同时将双腿踢回超出范围的位置。围绕这种防御建立的风格被称为蔓延和斗殴。

提交

通过窒息或关节锁定迫使对手投降而取得的胜利，无论是通过敲击、口头陈述还是因窒息而失去意识；除了淘汰赛和决胜局外，这项运动的三种官方获胜方式之一。

拆除

任何将站立的对手击倒在地的技术，包括腿部摔倒、抱摔和投掷，以及将对手推倒在笼子上；被认为是综合格斗最有价值的基本技能之一，在评委的评分中占有重要地位。

点出

投降的信号，用手或脚敲击对手的身体或垫子两到三下，立即结束一场战斗或训练。在健身房里打太晚是受伤的捷径，而不是坚韧的表现。

技术击倒（TKO）

当一名拳击手虽然仍有意识，但被判定无法明智地保卫自己，并且裁判、场边医生或拳击手自己的角落认输而停止比赛时，则宣布获胜。

三角扼流圈

一种窒息术，其中双腿绕着对手的脖子和一只手臂形成四字形，这样对手自己的肩膀就会压入他们的颈动脉；当对手只用一只手臂在里面时，通常从底部进行防守。

下钩

一种紧握式握法，将一名拳击手的手臂穿过对手的腋下以控制背部或肩膀；持有下钩的拳击手可以尝试摔倒对手，将对手赶到笼子里，或者站起来。相反的握法称为过勾。

综合格斗统一规则

标准 MMA 规则集于 2000 年由新泽西州运动控制委员会采用，后来在北美大部分地区和大多数国际推广活动中采用，定义了体重级别、回合长度、手套规格和 10 分评分系统。

称重

官方的赛前体重检查确认战斗机在其师的限制范围内；通常在职业比赛前一天早上举行。体重不足通常会使对手损失 20-30% 的奖金，并将比赛转变为无量级比赛。

重量等级

根据最大体重划分，旨在确保公平的比赛； UFC 设有 8 个男子级别，从蝇量级（125 磅）到重量级（265 磅），以及 4 个女子级别，从草量级（115 磅）到羽量级（145 磅）。

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