格子越深，表示该主题在这项指标上越高。
先天权重28
可训练性92
早期窗口50
证据82
迁移70
可见性65
低高
简短问答
本图鉴是否按智商、种族或国家给群体排名？
否。路径与证据停留在个人。分数是浏览辅助——绝非群体生物学或种族排名。
格拉德威尔改变了什么？
他将研究对比变成了一个引人注目的门槛。这本书正在普及。这不是方法论文。
麦克纳马拉等人做了什么？ 2014年找到？
在各个领域中，刻意练习占了表现差异的一小部分——大约 26% 是游戏，21% 是音乐，18% 是体育，4% 是编程教育。
这是否意味着练习很弱？
少数的方差仍然可以成为最大的可控杠杆。这确实意味着实践并不是故事的全部——豪、汉布里克和其他人已经将此反对强烈的环保主义。
是什么让练习变得“刻意”？
一个具体的目标、一项超出当前舒适度的任务、即时反馈以及调整后的重复。演奏一个人已经拥有的曲子并不是同一种活动。
Bloom 1985 年的研究也是同样的主张吗？
本杰明·布鲁姆（Benjamin Bloom）的《培养年轻人的才能》描述了高成就者周围的家庭和老师。这是互补的历史，而不是小提琴小时日志。
实践意味着有反馈的设计工作——埃里克森的构造，而不是格拉德威尔的工时票。
麦克纳马拉等人。 2014 年发布的领域乐队（游戏 ~26%、音乐 ~21%、体育 ~18%、教育 ~4%），本页面使用这些四舍五入的数字，并没有发明新的精度。
步骤
- 丢掉口号
从计划中删除 10,000 人。
格拉德威尔不是教学大纲。
- 选一处失败
一个可衡量的失误。
首先是弱点。
- 写练习
瞄准它的十分钟。
纸上设计。
- 记录一次尝试
音频、视频或书面解决方案。
反馈对象。
- 调整一次
更改一个参数。
不是完全重启。
- 参加时停止
在崩溃之前结束方块。
仅限优质分钟。
清单
- 目标命名 — 不是“变得更好”。
- 任务有点太难了 — 舒适是一盏警示灯。
- 一小时内反馈 — 下个月不行。
- 分钟诚实 — 孤独≠集体≠滚动。
- 教师或代理人 — 有人设计了这个。
- 休息安排 — 注意力是一种资源。
- 召回域频段 — 音乐不是教育的4%。
- 剩余的谦逊 — 实践是 2014 年编码中的少数方差。
练习
- 由慢到快的循环 — 音乐和体育：低速直到错误消除，然后提高。
- 错误集合 — 写出最后五次失误。明天的时间从那里开始。
- 交错集 — 混合问题类型，这样日记就不能隐藏在一种熟悉的模式中。
- 回授 — 向同事解释这一举动。间隙变得可听见。
- 盲重播 — 覆盖乐谱或音符并重建。检索是一种反馈表。
陷阱
- 小时崇拜 — 口号取代了结构。
- 无老师磨练 — 埃里克森所反对的是没有设计的重复。
- 忽略残差 — 麦克纳马拉的乐队并不是对练习的侮辱，而是对实践的侮辱。它们是尺寸估计。
- 将音乐学院的学习时间纳入家庭作业 — 教育方差带是一个警告。
工具
- 节拍器和录音机 — 音乐中最古老的廉价反馈对。
- 120 fps 的视频 — 运动日记。
- 间隔重复软件 — 对于位于工艺之下的实际子技能。
- 人类老师 — 仍然是埃里克森研究的大多数领域的主要设计师。
刻意练习：设计时间；撤回海报。教育不是诊断。