🥋Глоссарий

Термины

Сначала термины, которые реально ищут.

Армбар

Суставной замок, при котором рука противника захватывается между ног и чрезмерно разгибается в локте, сводя бедра; может применяться из защиты, верховой езды или бокового контроля, и это была фирменная техника завершения Ронды Роузи.

Задний контроль

Позиция, в которой один боец ​​прикреплен к спине противника, обхватив обеими ногами его талию; считается вершиной иерархии борьбы, поскольку противник не может ни видеть, ни легко защищаться, и это отправная точка для удушающего удара сзади.

Бразильское джиу-джитсу

Искусство борьбы на земле, разработанное в Бразилии на основе дзюдо, которое преподавал Мицуйо Маэда, усовершенствованное семьей Грейси с использованием рычагов и положения для преодоления различий в размерах; Демонстрация этого подхода Ройсом Грейси на турнире UFC 1 в 1993 году считается моментом основания ММА.

Удар икрой

Удар голенью по нервной внешней части голени чуть ниже колена, популярность которого резко возросла с конца 2010-х годов; его труднее сдержать, чем удар ногой по бедру, а несколько приземленных ударов могут подломить ведущую ногу противника.

Промежуточный вес

Бой проводится с весом, согласованным между обеими сторонами, а не с официальным пределом дивизиона, который иногда используется для спасения боя после того, как один боец ​​​​не достигает веса; боец, который не достигает веса, лишается части своего гонорара и не может завоевать титул даже в случае победы.

Клинч

Борьба на близком расстоянии, когда оба бойца остаются стоять, где встречаются удары и борьба. Сливовый клинч в Муай Тай контролирует шею, чтобы подготовить колени и локти, а в клинче в стиле борьбы используются подхваты для проведения тейкдаунов.

Катман

Специалист, который лечит порезы и отеки бойца во время одноминутного отдыха между раундами, используя тампоны, пропитанные адреналином, чтобы остановить кровотечение, и набухающий охлажденный металл, чтобы уменьшить отек вокруг глаз.

Тейкдаун на двух ногах

Классический тейкдаун, при котором боец ​​опускает свой уровень и обхватывает обеими руками ноги противника, чтобы отбросить его или поднять на ковер; наиболее часто используемый тейкдаун в ММА, хотя попытка его без ударной подготовки обычно приводит к разрастанию.

Грэпплинг

Общий термин для всех неударных техник, включающих удержание, бросок, удушение и блокировку суставов, включая борьбу, дзюдо, бразильское джиу-джитсу и самбо; обычно это область, где чистые нападающие выходят из строя быстрее всего.

Земля и фунт

Тактика сбивания противника с ног, а затем нанесения ударов руками и локтями из доминирующей позиции; Впервые разработанный Марком Коулманом, его цель - не только нанести ущерб, но и заставить противника обнажить спину и открыть дверь для сабмишена.

Охрана

Позиция, при которой боец, лежащий на спине, обхватывает обеими ногами талию или туловище противника для контроля; позволяет как нападать, так и защищаться, что приводит к ударам руками, удушающим треугольникам и подсечкам.

Гильотинное удушение

Удушающий прием, заключающийся в захвате головы и шеи противника под подмышкой спереди; чаще всего ловится в качестве контратаки на противника, который опускает голову, чтобы совершить тейкдаун, и фиксируется за счет выгибания туловища, а не за счет силы рук.

Половина охранника

Промежуточная позиция, при которой нижний боец ​​обеими ногами обхватывает только одну ногу противника, находясь между полной защитой и боковым контролем; лучший боец ​​пытается освободить зажатую ногу, чтобы подняться на лошадь.

Пяточный крючок

Блокировка ноги, при которой скручивается лодыжка и колено за счет вращения пятки, считается одним из самых опасных приемов в борьбе, поскольку болевые сигналы часто поступают только после повреждения связок; большинство программ для начинающих откладывают его обучение на год или больше.

Кимура

Суставной замок, который образует четверку запястья и руки противника и скручивает плечо внутрь, названный в честь дзюдоиста Масахико Кимуры, который использовал его, чтобы сломать руку Хелио Грейси в 1951 году; может применяться с бокового управления, полузащиты или закрытой защиты.

Нокаут (КО)

Победа путем потери сознания противника посредством ударов; отличается от технического нокаута, при котором бой останавливается рефери, угловым или врачом у ринга без потери сознания противником.

Лоу-кик

Удар голенью по внешней или внутренней стороне бедра противника; оружие войны на истощение, которое накапливает урон раунд за раундом, разрушая работу ног и силу удара противника, защищаясь поднятием голени, чтобы остановить его.

Устанавливать

Верхняя позиция, в которой один боец ​​сидит верхом на груди противника, прижимая туловище обоими коленями, считается наиболее доминирующей ударной позицией; побег, отвернувшись, обычно обнажает спину и открывает дверь для удушающего удара сзади.

Нет конкурса

Результат, при котором ни один боец ​​не объявляется победителем, используется, когда бой не может продолжаться из-за случайного тыка в глаз или незаконного удара, или когда тест на наркотики после боя оказывается положительным; записывается как NC и обычно сопровождается матчем-реваншем.

Октагон

Восьмигранная клетка, используемая UFC, диаметром около 30 футов; термин, являющийся торговой маркой, поэтому в других рекламных акциях корпус просто называют клеткой или кольцом. Бойцы используют забор, чтобы отрезать противнику путь к отступлению или завершить тейкдаун.

Перчатки с открытыми пальцами

Специальные перчатки для ММА, которые покрывают тыльную сторону руки примерно 4–6 унциями пены, оставляя пальцы открытыми для борьбы; намного тоньше боксерских перчаток, и это одна из причин, по которой в ММА чаще случаются нокауты.

фунтов стерлингов

Неформальный рейтинг, в котором навыки бойцов сравниваются на гипотетических равных условиях, игнорируя разницу в весе; не официальное название, а консенсус СМИ и промоушена, а также наиболее широко используемый показатель общего рейтинга бойца.

Удушающий прием сзади

Удушающий прием из-за контроля со спины, когда рука обхватывает шею противника, чтобы сжать сонные артерии; самый высокий процент сабмишенов в ММА, и поскольку противник не может видеть атаку, убежать чрезвычайно сложно, если она глубока.

Схватка

Быстрый, хаотичный обмен борьбой, в котором ни один боец ​​не смог занять доминирующую позицию, и оба борются, чтобы повернуть вспять другого; Позиции могут меняться несколько раз за несколько секунд, что определяется скорее инстинктом и условностями, чем грубой силой.

Боковое управление

Верхняя позиция достигается путем прохождения ног противника и удержания его груди сбоку; позиция, достигнутая сразу после прохождения защиты, из которой боец ​​​​может перейти в седло или атаковать коленом на животе или кимурой.

Значительные забастовки

Статистика, которая учитывает все удары, нанесенные на расстоянии, плюс мощные удары, нанесенные с близкого расстояния, исключая легкие удары, нанесенные в клинче или в партере; это число чаще всего показывается в трансляциях, хотя судьи на самом деле оценивают ущерб, а не общий подсчет.

Тейкдаун на одной ноге

Тейкдаун, при котором боец ​​хватает и поднимает или ставит подножку одной из ног противника; более короткая дистанция входа, чем при двойной ноге, делает его менее рискованным, но для завершения требуется больше времени, а слишком долгое удержание требует значительного количества энергии.

Саутпау

Стойка для левой руки, при которой боец ​​ведет правой ногой, а левую руку держит назад; поскольку большинство бойцов используют стандартную ортодоксальную стойку, у них меньше опыта борьбы с левшами, и это одна из причин, по которой левши слишком широко представлены среди чемпионов.

Спарринг

Живые тренировки в условиях, аналогичных соревнованиям, начиная от легких технических спаррингов и заканчивая жесткими спаррингами непосредственно перед боем. Новичкам обычно рекомендуется избегать спаррингов с ударами в голову в течение первых 3-6 месяцев.

Решение по разделу

Результат, при котором двое из трех судей оценивают бой одному бойцу, а третий - сопернику, что указывает на действительно близкую борьбу. Если все трое согласны, это единогласное решение; если двое согласны, а третий показывает ничью, это решение большинства.

Разрастание

Основная защита от тейкдауна, при которой боец ​​отбрасывает бедра назад и вниз через плечи наступающего противника, распрямляя его, одновременно отбрасывая обе ноги назад, вне досягаемости. Стиль, построенный на этой защите, называется «расползание и драка».

Подчинение

Победа, достигаемая путем принуждения противника сдаться с помощью удушающего приема или суставного захвата, будь то постукиванием, устным заявлением об этом или потерей сознания из-за удушающего приема; один из трех официальных способов победы в этом виде спорта наряду с нокаутом и решением судей.

Снять

Любая техника, которая сбивает стоящего противника на землю, включая тейкдауны на ногах, клинч-трипсы и броски, а также прижимание противника к клетке; считается одним из самых ценных базовых навыков ММА и имеет большое значение в оценках судей.

Вытряхнуть

Сигнал о сдаче, подаваемый двумя или тремя постукиваниями по телу противника или мату рукой или ногой, что немедленно завершает бой или тренировочный раунд. Постукивание в тренажерном зале в конце дня — это быстрый путь к травме, а не признак выносливости.

Технический нокаут (ТКО)

Победа объявляется, когда боец, находясь в сознании, признается неспособным разумно защищаться, и бой останавливается рефери, врачом у ринга или собственным углом бойца, бросающим полотенце.

Треугольный дроссель

Удушающий прием, при котором ноги складываются в четверку вокруг шеи противника и одной руки, так что собственное плечо противника прижимается к его сонной артерии; обычно применяется снизу в стойке, когда противник стоит с одной рукой внутри.

Андерхук

Захват клинча, при котором одна рука бойца проходит под подмышкой противника, чтобы контролировать спину или плечо; Боец с андерхуком может попытаться провести тейкдаун, загнать противника в клетку или снова встать. Противоположный хват называется оверхук.

Единые правила смешанных единоборств

Стандартный набор правил ММА, принятый Советом по спортивному контролю штата Нью-Джерси в 2000 году и позже соблюдаемый на большей части Северной Америки и в большинстве международных промоушенов, определяющий весовые категории, длину раунда, характеристики перчаток и 10-балльную систему подсчета очков.

Взвешивание

Официальная проверка массы тела перед боем, подтверждающая, что боец ​​находится в пределах ограничений своего дивизиона; обычно проводится утром перед профессиональным боем. Недостающий вес обычно лишает соперника 20-30% гонорара и превращает бой в бой в промежуточном весе.

Класс веса

Дивизионы, основанные на максимальной массе тела, созданы для обеспечения честных матчей; UFC управляет восемью мужскими дивизионами от наилегчайшего (125 фунтов) до тяжелого веса (265 фунтов) и четырьмя женскими дивизионами от минимального (115 фунтов) до полулегкого веса (145 фунтов).

Продолжить чтение