Épicondylite latérale (tennis elbow)
Irritation dégénérative du tendon extenseur commun au coude externe, fortement associée à l'activité répétitive de prise et d'extension du poignet.
Plus la case est foncee, plus le score de cet indicateur est eleve.
Fréquence de la douleur45
Durée de récupération35
Charge d'exercice35
Besoin du clinicien40
Ajustement pour les soins personnels70
Risque de récidive45
MoinsPlus
Derniere relecture Sources et creditsCrédits médiasMéthodologie
Reponses courtes
Qu'est-ce que le tennis elbow ?
Le tennis elbow, ou épicondylite latérale, est une irritation dégénérative des tendons s'attachant à la saillie osseuse externe du coude, le plus souvent liée à l'extension répétitive du poignet et à la prise plutôt qu'au tennis en soi.
Qu'est-ce que le golfer's elbow ?
Le golfer's elbow, ou épicondylite médiale, est une affection similaire touchant les tendons du côté interne du coude, associée aux activités de prise répétitive et de flexion du poignet.
La tendinopathie du coude est-elle une affection inflammatoire ?
La recherche a montré que les tendons chroniquement atteints présentent souvent des changements dégénératifs avec peu d'inflammation active, ce qui explique en partie pourquoi le terme tendinopathie est aujourd'hui souvent préféré à l'ancien terme tendinite.
Combien de temps le tennis elbow met-il typiquement à se résoudre ?
De nombreux cas s'améliorent substantiellement en six à douze semaines avec modification d'activité et exercice de charge progressive, bien que certains persistent six mois ou plus sans prise en charge adaptée.
Qu'est-ce que le syndrome du tunnel cubital ?
Le syndrome du tunnel cubital implique la compression du nerf ulnaire lorsqu'il passe derrière le coude interne, produisant engourdissement et fourmillements dans l'annulaire et l'auriculaire.
Les orthèses ou sangles de coude aident-elles ?
Le bracing de contre-force est couramment utilisé pour réduire la charge sur des tendons irrités pendant l'activité, bien que la plupart des recommandations le considèrent comme une mesure de soutien aux côtés de, plutôt qu'un remplacement de, l'exercice progressif.
La grande majorité des plaintes de coude chez l'adulte se rapportent à la surcharge des tendons s'attachant près des épicondyles plutôt qu'à l'articulation elle-même ou à un traumatisme aigu.
Les présentations moins fréquentes incluent le conflit nerveux, la lésion ligamentaire chez les athlètes de lancer et les changements articulaires dégénératifs, chacune avec des schémas d'apparition et des facteurs de risque distincts.
Fardeau clinique relatif
Épicondylite latérale (tennis elbow)70
Épicondylite médiale (golfer's elbow)40
Syndrome du tunnel cubital30
Bursite du coude25
Lésion du ligament collatéral ulnaire15
Arthrose du coude20
Problèmes courants
Épicondylite médiale (golfer's elbow)
Affection similaire touchant le tendon fléchisseur commun au coude interne, associée à l'activité répétitive de prise et de flexion du poignet.
Syndrome du tunnel cubital
Compression du nerf ulnaire derrière le coude interne, souvent aggravée par une flexion prolongée du coude, produisant engourdissement et fourmillements dans l'annulaire et l'auriculaire.
Bursite du coude
Gonflement du sac rempli de liquide au bout du coude, souvent lié à une pression répétée ou un traumatisme mineur, produisant parfois une bosse molle visible.
Lésion du ligament collatéral ulnaire
Lésion du ligament interne du coude par stress répétitif de lancer, surtout notable chez les lanceurs de baseball, allant de l'entorse légère à la rupture complète.
Arthrose du coude
Changement articulaire dégénératif le plus fréquent après un traumatisme antérieur ou dans des occupations à charge répétitive lourde, produisant raideur et réduction d'amplitude.
Parce que les affections liées au tendon dominent les présentations de coude, une anamnèse soigneuse de l'activité et de la charge est souvent aussi informative que l'examen physique lui-même pour identifier le diagnostic probable.
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