Teste de Phalen
Manter os punhos flexionados com os dorso das mãos juntos durante cerca de um minuto e notar se reproduz formigueiro apoia o diagnóstico de síndrome do túnel do carpo.
Celulas mais escuras marcam uma pontuacao mais alta nesse indicador.
Frequência da dor55
Duração da recuperação30
Carga de exercício30
Necessidade do médico45
Ajuste de autocuidado65
Risco de recorrência50
MenosMais
Ultima revisao Fontes e creditosCréditos de mídiaMetodologia
Respostas curtas
O que é a síndrome do túnel do carpo?
A síndrome do túnel do carpo é compressão do nervo mediano ao passar por um túnel estreito no lado palmar do punho, produzindo dormência, formigueiro e por vezes fraqueza no polegar, indicador e médio.
O que é a tenossinovite de De Quervain?
A tenossinovite de De Quervain é irritação dos tendões no lado do polegar do punho, frequentemente associada a agarrar ou usar o polegar repetidamente — causa comum de dor perto da base do polegar.
A digitação causa síndrome do túnel do carpo?
A investigação sobre o uso do teclado como causa isolada é mista; posição do punho, uso repetitivo global da mão e factores anatómicos individuais são todos considerados contributivos.
As órteses de punho ajudam na compressão nervosa?
A imobilização nocturna do punho em posição neutra é frequentemente recomendada para síndrome do túnel do carpo ligeira a moderada e é apoiada por várias directrizes clínicas como medida conservadora inicial.
O que é o dedo em gatilho?
O dedo em gatilho é uma condição em que um tendão do dedo encrava na sua bainha, causando estalido, bloqueio ou esforço extra para esticar após dobrar.
Quando a síndrome do túnel do carpo precisa de cirurgia?
A libertação cirúrgica é tipicamente considerada quando os sintomas são graves, quando há dano nervoso mensurável nos testes, ou quando medidas conservadoras não proporcionaram alívio adequado.
A avaliação combina tipicamente historial de tarefas repetitivas ou trauma com observação de inchaço, deformidade e amplitude de movimento activa.
Como a compressão nervosa é comum nesta região, vários testes visam especificamente reproduzir ou provocar sintomas nervosos, juntamente com testes para tendões e ligamentos específicos.
Testes de avaliação
Sinal de Tinel no punho
Percutir sobre o nervo mediano no punho e reproduzir formigueiro no polegar, indicador e médio sugere irritação nervosa nesse nível.
Teste de Finkelstein
Fazer punho em torno do polegar e dobrar o punho em direcção ao mindinho reproduz dor no lado do polegar nesta condição.
Teste de força de agarre e beliscar
Medições padronizadas com dinamómetro de força de agarre e beliscar fornecem linha de base objectiva e forma de acompanhar progresso.
Testes de stress ligamentar do punho
Manobras de stress específicas aplicadas a ligamentos individuais do punho ajudam a identificar instabilidade após entorse ou queda.
Sinais de alerta
Estes justificam uma revisão clínica imediata, em vez de uma progressão de exercício não supervisionada.
Deformidade ou incapacidade de mover após trauma
Deformidade visível ou incapacidade de mover o punho ou dedos após queda ou lesão directa levanta preocupação de fractura e justifica avaliação urgente.
Fraqueza progressiva ou atrofia muscular
Fraqueza crescente ou perda muscular visível na base do polegar pode indicar compressão nervosa significativa e prolongada.
Sinais de infecção
Vermelhidão, calor e inchaço crescentes — particularmente com febre — levantam preocupação de infecção na mão e exigem atenção médica imediata.
Perda súbita e completa de sensação
Perda súbita e completa de sensação na mão — especialmente após trauma — deve ser avaliada urgentemente para excluir lesão nervosa ou vascular significativa.
Esta combinação de testes nervosos provocativos, medidas de força e rastreio de trauma permite aos clínicos distinguir eficientemente as condições nervosas, tendinosas e articulares comuns da região.
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