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HUHN · Teilstück

Oberkeule

Schenkel · Hähnchenschenkel · Dunkles Fleisch

Auf einen Blick
3 Min.

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Zuletzt geprueft Quellen und CreditsMediennachweisMethodik

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Kochblatt

Gargrad, Thekenersatz und Sicherheitslinie dieses Teilstuecks. Diese Seite drucken.

Gargrad

74–80°CVerzeihend

Keulen bewusst höher ziehen als die Brust. Das Bindegewebe wird erst in den hohen Siebzigern weich, und das Fleisch wird dabei nur besser.

Ziel nach Tierart 74°C / 165°F an der dicksten Stelle

Kein sicheres Rosa; Keule bleibt dunkler.

Ersatz an der Theke

  • Backe — Dunkles, verträgliches Fett für den Grill, wenn die Brust verfärben würde.
  • Schulter — Dunkles, verzeihendes Fleisch für den Grill, wenn Brust austrocknet.

Sicherheit

Gefluegel braucht ein sicheres Ende an der dicksten Stelle. Farbe allein ist ein schwaches Signal.

Sicherheit & Frische →

Letzter Garstand gegen diesen

Halten Sie den Garstand und die Methode, die Sie gerade verlassen haben, gegen die Wahl auf dem Blatt dieses Teils. Zuletzt gegen jetzt bleibt auf diesem Geraet — Lehrtemperaturen, keine Diagnose.

Kein medizinischer Rat, kein Lebensmittelsicherheitszertifikat und keine Garantie. Nutzen Sie die veroeffentlichten Blatt-Temperaturen und Ihr Thermometer.

Letzter Garvorgang—
Dieser Garvorgang—

Kochfolge laut Schnittblatt

Oberkeule-Blatt folgen — keine Thermometer-App.

  1. Schnitt benennen — Oberkeule bestätigen.
  2. Garstufe — Medium rare ~57°C.
  3. Erste Methode — Schmoren.
  4. Sicherheit — Keulen bewusst höher ziehen als die Brust. Das Bindegewebe wird erst in den hohen Siebzigern weich, und das Fleisch wird dabei nur besser.
  5. Last-vs-now Pin — Kein Zertifikat.

Oberkeule: Medium rare (57°C) via Schmoren.

Nur redaktionelle Metzger-Lehre.

Ersatzteilstück und Sicherheitsstopp

Nach der Kochfolge für Oberkeule zweiter Durchgang: veröffentlichtes verwandtes Stück plus Sicherheitszeile auf dieser Seite.

  1. Gedruckten Ersatz nennen — Fehlt Oberkeule, zeigt das Blatt auf verwandtes Stück Unterkeule — kein neues Primal.
  2. Methode prüfen — Eine veröffentlichte Methode wählen, die noch passt; führend hier: Schmoren.
  3. Harter Stopp bei Sicherheit — Keulen bewusst höher ziehen als die Brust. Das Bindegewebe wird erst in den hohen Siebzigern weich, und das Fleisch wird dabei nur besser.
  4. cook-pair ist eine Nadel — Speichern ist Lesezeichen, kein Hygienezertifikat.

Oberkeule → Richtung Unterkeule; vor dem Anrichten an der gedruckten Sicherheitszeile stoppen.

Nur redaktionelle Fleischerei-Lehre. Kein HACCP und kein medizinischer Rat.

Garen, tauschen oder auslassen

Wählen Sie, was mit Oberkeule geschieht — nur mit den Zeilen auf dieser Seite.

Nutzen Sie Schmoren. Stoppen Sie bei dieser Sicherheitszeile: Keulen bewusst höher ziehen als die Brust. Das Bindegewebe wird erst in den hohen Siebzigern weich, und das Fleisch wird dabei nur besser..

Küchenlehre. Kein Lebensmittelsicherheitszertifikat.

Garstufe und Methode dieses Teilstuecks

Welche Temperatur empfiehlt diese Seite fuer dieses Teilstueck?
Das Blatt druckt bereits 74–80°C (Verzeihend) fuer Oberkeule. Das ist die veroeffentlichte Empfehlung auf dieser Seite, keine Live-Thermometeranzeige.
Welche Gar-Methode passt zu diesem Teilstueck?
Dieses Blatt listet Schmoren · Grillen · Braten mit Eignungswerten. Koppeln Sie eine dieser Methoden mit einer Garstufe der veroeffentlichten Skala (Blau 46 C bis durch 77 C). Der Paar-Block heftet zuletzt gegen jetzt — Lehre, keine Diagnose.
Darf ich dieses Teilstueck rosa servieren?
Folgen Sie der Blattnotiz, die schon auf dieser Seite steht: Keulen bewusst höher ziehen als die Brust. Das Bindegewebe wird erst in den hohen Siebzigern weich, und das Fleisch wird dabei nur besser. Bindegewebsreiche Stuecke brauchen Zeit; zarte Steaks brauchen Ruhe nach der veroeffentlichten Temperatur. Die Sicherheitshinweis unten gilt weiter.
Ist die Garstufen-Skala ein Lebensmittelsicherheits-Zertifikat?
Nein. Das Paar-Werkzeug und die empfohlene Temperatur sind Lehrzahlen aus diesem Atlas. Nutzen Sie das gedruckte Blatt und Ihr eigenes Thermometer. Diese Seite ist kein medizinisches oder Hygiene-Zertifikat.
Oberkeule
Tomás Castelazo · CC BY-SA 3.0

Ein Standmuskel aus langsam zuckender Faser, voll Myoglobin und Fett. Das gibt ihm deutlich mehr Aroma als der Brust und einen viel breiteren Spielraum — er bleibt weit über der sicheren Temperatur saftig, weshalb fast jedes Schmor-, Curry- und Grillrezept ihn stillschweigend bevorzugt.

Profil

Zartheit76
Fettgehalt62
Umami88
Preis40

Passt zu

Schmoren92
Grillen90
Braten84

Empfohlene Zubereitung

74–80°CVerzeihend

Keulen bewusst höher ziehen als die Brust. Das Bindegewebe wird erst in den hohen Siebzigern weich, und das Fleisch wird dabei nur besser.

Worauf beim Einkauf achten

Ohne Knochen und Haut ist bequem, aber mit Knochen und Haut gart es saftiger und kostet pro Kilo weniger.

Einstufung & Benennung

Dunkles Fleisch verzeiht Hitze; gleichmäßige Farbe und intakte Haut schlagen Marketingklassen.

Einstufungssysteme →

Nährwerte · Pro 100 g rohem essbarem Anteil

177kcalKalorien
18gEiweiß
11.2gFett
3.1gGesättigte Fettsäuren

Kalorien & Eiweiß →

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Die Temperaturen gelten für gewachsene Teilstücke. Hackfleisch und Geflügel müssen durchgehend 71°C / 160°F erreichen.