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닭고기 · 부위

북채

닭다리 · 닭북채 · 드럼스틱

한눈에
약 3분

장보기나 명절 요리 전에 이 부위 지도를 공유하세요.

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이 섹션부터 시작 - 가축별 익힘

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조리 시트

이 부위의 익힘·대체·안전 한 장입니다. 이 페이지를 인쇄하세요.

익힘

78°C안전선보다 높게

관절을 보고 판단하세요. 살이 아래쪽 뼈마디에서 물러나 있으면 힘줄이 이미 손을 든 것입니다.

축종 목표 가장 두꺼운 곳 74°C / 165°F

안전상 핑크 기준이 없습니다. 다리살은 익어도 색이 어둡습니다.

정육점에서 바꿀 것

이 아틀라스에 가까운 대체가 없습니다. 이 부위를 쓰거나 대체 도구를 여세요.

대체 부위 →

안전

가금은 가장 두꺼운 부위에서 안전한 완료가 필요합니다. 색깔만으로는 약합니다.

안전·신선도 →

지난 조리와 이번 조리

방금 둔 익힘과 방법을 이 부위의 시트에서 고른 값과 맞춥니다. 지난 것 대 지금은 이 기기에만 남습니다. 학습용 온도이며 진단이 아닙니다.

의학적 조언·식품 안전 증명·보장이 아닙니다. 공개된 시트 온도와 본인 온도계를 쓰세요.

지난 조리—
이번 조리—

이 부위 시트대로 조리 순서

공개 북채 시트 순서 — 온도계 앱 아님.

  1. 부위 확인 — 북채 페이지 확인.
  2. 익힘 선택 — 미디엄 레어 약 57°C.
  3. 첫 조리법 — 후라이드 우선.
  4. 안전 메모 — 관절을 보고 판단하세요. 살이 아래쪽 뼈마디에서 물러나 있으면 힘줄이 이미 손을 든 것입니다.
  5. last-vs-now는 핀 — cook-pair는 책갈피.

북채: 미디엄 레어(57°C), 후라이드.

편집용 정육 학습. HACCP·의료 조언 아님.

대체 부위와 안전 멈춤

북채 조리 순서 다음, 공개된 대체 부위와 이 페이지 안전 문구로 두 번째 시트 패스.

  1. 인쇄된 대체 확인 — 북채이 없으면 시트의 관련 부위 넓적다리로 — 새 primal이 아닙니다.
  2. 방법 맞는지 보기 — 대체에도 맞는 공개 조리법을 고릅니다. 이 시트 선두는 후라이드.
  3. 안전에서 멈춤 — 관절을 보고 판단하세요. 살이 아래쪽 뼈마디에서 물러나 있으면 힘줄이 이미 손을 든 것입니다.
  4. cook-pair는 핀 — 저장은 책갈피일 뿐 안전 증명서가 아닙니다.

북채 → 넓적다리 쪽으로 대체; 접시 전 인쇄된 안전 줄에서 멈춤.

편집용 정육 학습. HACCP·의료 조언 아님.

익히기, 바꾸기, 또는 건너뛰기

이 페이지에 이미 있는 줄로 북채을 어떻게 할지 고릅니다.

후라이드을 씁니다. 이 안전 줄에 닿으면 멈춥니다: 관절을 보고 판단하세요. 살이 아래쪽 뼈마디에서 물러나 있으면 힘줄이 이미 손을 든 것입니다..

부엌 학습입니다. 식품 안전 자격증이 아닙니다.

이 부위의 익힘과 방법

이 페이지는 이 부위에 어떤 온도를 권하나요?
이미 시트에 북채의 권장 온도 78°C (안전선보다 높게)가 적혀 있습니다. 이 페이지에 공개된 권장이지, 실시간 온도계 값이 아닙니다.
이 부위에는 어떤 조리법이 맞나요?
이 시트는 적합 점수와 함께 후라이드 · 찜닭 · 오븐구이를 적습니다. 그중 하나와 공개 익힘 눈금(블루 46°C부터 웰던 77°C)을 짝지으세요. 조리 짝 칸이 지난 것과 지금을 고정합니다. 학습용이며 진단이 아닙니다.
이 부위를 핑크로 내도 되나요?
이미 적힌 시트 주석을 따르세요: 관절을 보고 판단하세요. 살이 아래쪽 뼈마디에서 물러나 있으면 힘줄이 이미 손을 든 것입니다. 결합조직이 많은 부위는 시간이 필요하고, 연한 스테이크는 공개 온도 뒤에 휴지가 필요합니다. 아래 안전 주석도 그대로입니다.
익힘 눈금이 식품 안전 증명인가요?
아닙니다. 짝 도구와 권장 온도는 이 도감의 학습 숫자입니다. 인쇄된 시트와 본인 온도계를 쓰세요. 이 페이지는 의학·위생 증명이 아닙니다.
북채
Tomás Castelazo · CC BY-SA 3.0

닭이 딛고 서는 다리 아래쪽으로, 힘줄이 촘촘하게 지나갑니다. 이 힘줄은 짧은 열로는 끝내 풀리지 않아, 북채는 오래 조리거나 주변을 통째로 녹여 낼 만큼 센 열을 요구합니다. 뼈가 안쪽으로 열을 실어 나르기 때문에 덩치에 비해서는 오히려 빨리 익습니다.

부위 특성

부드러움66
지방58
감칠맛84
가격32

함께 보는 부위

후라이드90
찜닭86
오븐구이80

권장 조리법

78°C안전선보다 높게

관절을 보고 판단하세요. 살이 아래쪽 뼈마디에서 물러나 있으면 힘줄이 이미 손을 든 것입니다.

고르는 법

껍질이 다리를 빈틈없이 덮은, 도톰한 북채를 고르세요. 드러난 살부터 먼저 마르고 질겨집니다.

등급·명칭

비슷한 무게끼리 사야 한 팬에서 같이 익습니다. 껍질이 팽팽하고 미끄럽지 않아야 합니다.

등급 체계 →

영양성분 · 생고기 100g 기준

155kcal열량
18.5g단백질
8.7g지방
2.4g포화지방

칼로리·단백질 비교 →

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→닭 부분육

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온도는 덩어리 근육 부위 기준의 권장값입니다. 다진 고기와 가금류는 속까지 71°C / 160°F로 익혀야 합니다.