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BŒUF · Morceau

Faux-filet

Faux-filet · contre-filet · rumsteak de longe

D’un coup d’oeil
3 min

Partagez cette carte avant le marche ou un repas de fete.

Derniere relecture Sources et creditsCrédits médiasMéthodologie

Commencer par cette section - Cuisson par espèce

Ouvrir le spectre

Fiche de cuisson

Cuisson, echange au comptoir et ligne de securite de cette piece. Imprimez cette page.

Cuisson

54–60°CRosé ou à point

Faites d'abord fondre le gras de couverture en dressant le pavé sur sa tranche : le gras rendu arrose ensuite la viande pendant toute la cuisson.

Cible par espece 52–57°C saignant pour steaks

La hachée exige 71°C / 160°F.

Echange au comptoir

  • Akami — Muscle rouge maigre : forte chaleur et cuisson courte, ou cru.

Securite

Les steaks de muscle entier peuvent suivre un centre culinaire. Hache et burgers exigent encore une fin sure a coeur.

Sécurité et fraîcheur →

La cuisson d hier face a celle-ci

Epinglez le point et la methode que vous venez de quitter face au choix de la fiche de cette piece. Hier face a maintenant reste sur cet appareil — temperatures pedagogiques, pas un diagnostic.

Pas un avis medical, un certificat de securite alimentaire ni une garantie. Utilisez les temperatures publiees et votre thermometre.

Cuisson precedente—
Cette cuisson—

Séquence d’après la fiche

Suivre Faux-filet publié — pas thermomètre.

  1. Nommer pièce — Confirmer Faux-filet.
  2. Cuisson — Rosé ~57°C.
  3. Première méthode — Poêlé.
  4. Note sécurité — Faites d'abord fondre le gras de couverture en dressant le pavé sur sa tranche : le gras rendu arrose ensuite la viande pendant toute la cuisson.
  5. Last-vs-now épingle — Pas certificat.

Faux-filet : Rosé (57°C) via Poêlé.

Enseignement éditorial uniquement.

Pièce de rechange et arrêt sécurité

Après la séquence de cuisson de Faux-filet, second passage : pièce liée publiée et ligne de sécurité de cette page.

  1. Nommer le substitut imprimé — Si Faux-filet manque, la fiche pointe vers Entrecôte — même atlas, pas un nouveau primal.
  2. Vérifier la méthode — Préférez une méthode publiée encore adaptée ; la tête de fiche est Poêlé.
  3. Arrêt net sur la sécurité — Faites d'abord fondre le gras de couverture en dressant le pavé sur sa tranche : le gras rendu arrose ensuite la viande pendant toute la cuisson.
  4. cook-pair reste une épingle — Enregistrer est un signet, pas un certificat sanitaire.

Faux-filet → vers Entrecôte ; arrêtez-vous sur la ligne de sécurité imprimée avant le dressage.

Enseignement éditorial de boucherie uniquement. Pas de HACCP ni conseil médical.

Cuire, remplacer ou passer

Choisissez quoi faire de Faux-filet avec les lignes déjà sur cette page.

Utilisez Poêlé. Arrêtez quand vous atteignez cette ligne de sécurité : Faites d'abord fondre le gras de couverture en dressant le pavé sur sa tranche : le gras rendu arrose ensuite la viande pendant toute la cuisson..

Pédagogie de cuisine. Pas un certificat de sécurité alimentaire.

Cuisson et methode de cette coupe

Quelle temperature cette page recommande-t-elle pour cette coupe ?
La fiche imprime deja 54–60°C (Rosé ou à point) pour Faux-filet. C est la recommandation publiee sur cette page, pas une lecture de thermometre en direct.
Quelle methode de cuisson convient a cette coupe ?
Cette fiche liste Poêlé · Grillé · Rôti avec des scores d aptitude. Associez l une de ces methodes a un point de l echelle publiee (bleu 46 C jusqu a bien cuit 77 C). Le bloc de paire epingle la derniere fois contre maintenant — enseignement, pas diagnostic.
Puis-je servir cette coupe rose ?
Suivez la note de fiche deja sur cette page : Faites d'abord fondre le gras de couverture en dressant le pavé sur sa tranche : le gras rendu arrose ensuite la viande pendant toute la cuisson. Les coupes a collagene demandent du temps ; les steaks tendres demandent un repos apres la temperature publiee. La note de securite en bas reste valable.
L echelle de cuisson est-elle un certificat d hygiene ?
Non. L outil de paire et la temperature recommandee sont des chiffres d enseignement de cet atlas. Utilisez la fiche imprimee et votre propre thermometre. Cette page n est ni un certificat medical ni un certificat d hygiene.
Faux-filet
JoeSmack · Public domain

Un seul long muscle qui court le long de la colonne, avec un gras de couverture d'un seul côté. Cette asymétrie lui donne une fibre nettement orientée : l'ordre dans lequel vous le saisissez dans la poêle change réellement son goût.

Profil

Tendreté84
Persillage78
Umami80
Prix86

Se marie avec

Poêlé90
Grillé85
Rôti60

Cuisson recommandée

54–60°CRosé ou à point

Faites d'abord fondre le gras de couverture en dressant le pavé sur sa tranche : le gras rendu arrose ensuite la viande pendant toute la cuisson.

Comment le choisir

Un gras de couverture d'au moins 5 mm, bien attaché sur toute la longueur, donne une cuisson nettement plus juteuse qu'une pièce parée à blanc.

Classement et noms

Appelé striploin, sirloin ou New York strip selon le pays — même muscle, trajet de couteau différent.

Systèmes de classement →

Nutrition · Pour 100 g de portion comestible crue

240kcalCalories
19.5gProtéines
17.8gLipides
7.2gAcides gras saturés

Calories et protéines →

À suivre

Trouver un morceau par cuisson

→Découpe du bœuf

Tous les morceaux

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Ces températures valent pour les pièces entières. La viande hachée et les volailles doivent atteindre 71°C / 160°F à cœur.