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PORC · Morceau

Jambon

Cuisse · jambon frais · rouelle

D’un coup d’oeil
3 min

Partagez cette carte avant le marche ou un repas de fete.

Derniere relecture Sources et creditsCrédits médiasMéthodologie

Commencer par cette section - Cuisson par espèce

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Fiche de cuisson

Cuisson, echange au comptoir et ligne de securite de cette piece. Imprimez cette page.

Cuisson

63°CRepos 5 min

Le jambon frais est assez maigre pour réclamer une saumure si vous le rôtissez entier : une nuit en saumure change complètement le résultat.

Cible par espece 63°C / 145°F puis repos

Le muscle entier peut rester rosé ; la hachée, 71°C.

Echange au comptoir

  • Tende de tranche — Pièces maigres à rôtir : le thermomètre compte plus qu’une croûte dure.

La cuisson d hier face a celle-ci

Epinglez le point et la methode que vous venez de quitter face au choix de la fiche de cette piece. Hier face a maintenant reste sur cet appareil — temperatures pedagogiques, pas un diagnostic.

Pas un avis medical, un certificat de securite alimentaire ni une garantie. Utilisez les temperatures publiees et votre thermometre.

Cuisson precedente—
Cette cuisson—

Séquence d’après la fiche

Suivre Jambon publié — pas thermomètre.

  1. Nommer pièce — Confirmer Jambon.
  2. Cuisson — Rosé ~57°C.
  3. Première méthode — Séchage.
  4. Note sécurité — Le jambon frais est assez maigre pour réclamer une saumure si vous le rôtissez entier : une nuit en saumure change complètement le résultat.
  5. Last-vs-now épingle — Pas certificat.

Jambon : Rosé (57°C) via Séchage.

Enseignement éditorial uniquement.

Pièce de rechange et arrêt sécurité

Après la séquence de cuisson de Jambon, second passage : pièce liée publiée et ligne de sécurité de cette page.

  1. Nommer le substitut imprimé — Si Jambon manque, la fiche pointe vers Jarret — même atlas, pas un nouveau primal.
  2. Vérifier la méthode — Préférez une méthode publiée encore adaptée ; la tête de fiche est Séchage.
  3. Arrêt net sur la sécurité — Le jambon frais est assez maigre pour réclamer une saumure si vous le rôtissez entier : une nuit en saumure change complètement le résultat.
  4. cook-pair reste une épingle — Enregistrer est un signet, pas un certificat sanitaire.

Jambon → vers Jarret ; arrêtez-vous sur la ligne de sécurité imprimée avant le dressage.

Enseignement éditorial de boucherie uniquement. Pas de HACCP ni conseil médical.

Cuire, remplacer ou passer

Choisissez quoi faire de Jambon avec les lignes déjà sur cette page.

Utilisez Séchage. Arrêtez quand vous atteignez cette ligne de sécurité : Le jambon frais est assez maigre pour réclamer une saumure si vous le rôtissez entier : une nuit en saumure change complètement le résultat..

Pédagogie de cuisine. Pas un certificat de sécurité alimentaire.

Cuisson et methode de cette coupe

Quelle temperature cette page recommande-t-elle pour cette coupe ?
La fiche imprime deja 63°C (Repos 5 min) pour Jambon. C est la recommandation publiee sur cette page, pas une lecture de thermometre en direct.
Quelle methode de cuisson convient a cette coupe ?
Cette fiche liste Séchage · Rôti · Mijoté au soja avec des scores d aptitude. Associez l une de ces methodes a un point de l echelle publiee (bleu 46 C jusqu a bien cuit 77 C). Le bloc de paire epingle la derniere fois contre maintenant — enseignement, pas diagnostic.
Puis-je servir cette coupe rose ?
Suivez la note de fiche deja sur cette page : Le jambon frais est assez maigre pour réclamer une saumure si vous le rôtissez entier : une nuit en saumure change complètement le résultat. Les coupes a collagene demandent du temps ; les steaks tendres demandent un repos apres la temperature publiee. La note de securite en bas reste valable.
L echelle de cuisson est-elle un certificat d hygiene ?
Non. L outil de paire et la temperature recommandee sont des chiffres d enseignement de cet atlas. Utilisez la fiche imprimee et votre propre thermometre. Cette page n est ni un certificat medical ni un certificat d hygiene.
Jambon
Renee Comet (Photographer) · Public domain

La patte arrière, la plus grosse pièce du cochon et celle autour de laquelle toute l'industrie du séchage s'est construite. Fraîche, elle est maigre et douce ; salée puis séchée un an ou plus, elle devient jambon de Bayonne, de Parme ou ibérique, selon le côté de la frontière où se trouve le séchoir.

Profil

Tendreté50
Persillage30
Umami66
Prix44

Se marie avec

Séchage92
Rôti80
Mijoté au soja68

Cuisson recommandée

63°CRepos 5 min

Le jambon frais est assez maigre pour réclamer une saumure si vous le rôtissez entier : une nuit en saumure change complètement le résultat.

Comment le choisir

Pour le rôtir, prenez une pièce avec la couenne ; pour le sauter, demandez la noix, la partie la plus tendre de la cuisse.

Classement et noms

Le jambon frais n'est pas le jambon sec ; demandez s'il est injecté de saumure avant de comparer les prix.

Systèmes de classement →

Nutrition · Pour 100 g de portion comestible crue

155kcalCalories
20.5gProtéines
7.5gLipides
2.8gAcides gras saturés

Calories et protéines →

À suivre

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Ces températures valent pour les pièces entières. La viande hachée et les volailles doivent atteindre 71°C / 160°F à cœur.