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ABATS · Pièce spéciale

Cœur

Cœur de bœuf · corazón · ハツ

D’un coup d’oeil
3 min

Partagez cette carte avant le marche ou un repas de fete.

Derniere relecture Sources et creditsCrédits médiasMéthodologie

Commencer par cette section - Cuisson par espèce

Ouvrir le spectre

Fiche de cuisson

Cuisson, echange au comptoir et ligne de securite de cette piece. Imprimez cette page.

Cuisson

Feu vif, brefJusqu'à saignant–à point

Cuisez-le à cœur et il devient crayeux. Il est meilleur quand l'extérieur a pris de la couleur et que le centre reste légèrement rose.

Cible par espece 52–57°C saignant pour steaks

La hachée exige 71°C / 160°F.

Echange au comptoir

Pas d echange proche dans cet atlas. Gardez cette piece ou ouvrez l outil d echange.

Substituts →

Securite

Abats et hache bougent plus vite que les steaks. Raccourcissez la chaine du froid et cuisez juste avant de servir.

Sécurité et fraîcheur →

La cuisson d hier face a celle-ci

Epinglez le point et la methode que vous venez de quitter face au choix de la fiche de cette piece. Hier face a maintenant reste sur cet appareil — temperatures pedagogiques, pas un diagnostic.

Pas un avis medical, un certificat de securite alimentaire ni une garantie. Utilisez les temperatures publiees et votre thermometre.

Cuisson precedente—
Cette cuisson—

Séquence d’après la fiche

Suivre Cœur publié — pas thermomètre.

  1. Nommer pièce — Confirmer Cœur.
  2. Cuisson — Rosé ~57°C.
  3. Première méthode — Grillée.
  4. Note sécurité — Cuisez-le à cœur et il devient crayeux. Il est meilleur quand l'extérieur a pris de la couleur et que le centre reste légèrement rose.
  5. Last-vs-now épingle — Pas certificat.

Cœur : Rosé (57°C) via Grillée.

Enseignement éditorial uniquement.

Pièce de rechange et arrêt sécurité

Après la séquence de cuisson de Cœur, second passage : pièce liée publiée et ligne de sécurité de cette page.

  1. Nommer le substitut imprimé — Si Cœur manque, la fiche pointe vers Langue — même atlas, pas un nouveau primal.
  2. Vérifier la méthode — Préférez une méthode publiée encore adaptée ; la tête de fiche est Grillée.
  3. Arrêt net sur la sécurité — Cuisez-le à cœur et il devient crayeux. Il est meilleur quand l'extérieur a pris de la couleur et que le centre reste légèrement rose.
  4. cook-pair reste une épingle — Enregistrer est un signet, pas un certificat sanitaire.

Cœur → vers Langue ; arrêtez-vous sur la ligne de sécurité imprimée avant le dressage.

Enseignement éditorial de boucherie uniquement. Pas de HACCP ni conseil médical.

Cuire, remplacer ou passer

Choisissez quoi faire de Cœur avec les lignes déjà sur cette page.

Utilisez Grillée. Arrêtez quand vous atteignez cette ligne de sécurité : Cuisez-le à cœur et il devient crayeux. Il est meilleur quand l'extérieur a pris de la couleur et que le centre reste légèrement rose..

Pédagogie de cuisine. Pas un certificat de sécurité alimentaire.

Cuisson et methode de cette coupe

Quelle temperature cette page recommande-t-elle pour cette coupe ?
La fiche imprime deja Feu vif, bref (Jusqu'à saignant–à point) pour Cœur. C est la recommandation publiee sur cette page, pas une lecture de thermometre en direct.
Quelle methode de cuisson convient a cette coupe ?
Cette fiche liste Grillée · Brochettes · Au wok avec des scores d aptitude. Associez l une de ces methodes a un point de l echelle publiee (bleu 46 C jusqu a bien cuit 77 C). Le bloc de paire epingle la derniere fois contre maintenant — enseignement, pas diagnostic.
Puis-je servir cette coupe rose ?
Suivez la note de fiche deja sur cette page : Cuisez-le à cœur et il devient crayeux. Il est meilleur quand l'extérieur a pris de la couleur et que le centre reste légèrement rose. Les coupes a collagene demandent du temps ; les steaks tendres demandent un repos apres la temperature publiee. La note de securite en bas reste valable.
L echelle de cuisson est-elle un certificat d hygiene ?
Non. L outil de paire et la temperature recommandee sont des chiffres d enseignement de cet atlas. Utilisez la fiche imprimee et votre propre thermometre. Cette page n est ni un certificat medical ni un certificat d hygiene.
Cœur
David Monniaux · CC BY-SA 3.0

Un muscle qui ne se repose jamais, à grain fin et ferme, presque sans les notes qui rebutent sur d'autres abats. Pauvre en gras et franc sous la dent, il se mange plus près d'un steak dense que d'un abat classique — c'est pourquoi c'est souvent la porte d'entrée pour les mangeurs hésitants.

Profil

Tendreté44
Gras34
Umami78
Prix40

Se marie avec

Grillée90
Brochettes82
Au wok66

Cuisson recommandée

Feu vif, brefJusqu'à saignant–à point

Cuisez-le à cœur et il devient crayeux. Il est meilleur quand l'extérieur a pris de la couleur et que le centre reste légèrement rose.

Comment le choisir

Choisissez des pièces débarrassées de caillots et de tendon blanc, à surface non gluante.

Classement et noms

Orgue spécialisé – la fraîcheur et la garniture battent tous les timbres.

Systèmes de classement →

Nutrition · Pour 100 g de portion comestible crue

110kcalCalories
17gProtéines
3.9gLipides
1.4gAcides gras saturés

Calories et protéines →

À suivre

À découvrir aussi

Trouver un morceau par cuisson

→Carte des abats de bœuf

Tous les morceaux

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Ces températures valent pour les pièces entières. La viande hachée et les volailles doivent atteindre 71°C / 160°F à cœur.