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Atlas da Carne

Tudo Sobre Carne

Do acém ao contrafilé, barriga, paleta de cordeiro, coxa e otoro — silhuetas, fibras e temperaturas. Inclui leitura de curvatura e primals para o balcão.

Diagrama de açougue — toque num corte
De relance

Comece aqui

Caminhos curtos ao atlas — escolha um e siga as sete seções.

Abrir espectro

FAQ do atlas de carnes

Porquê nomes diferentes?
Mapas de talho diferem.
O ponto é segurança?
Não. Cor é culinário.
Inglês em URLs localizadas?
Não.
O atum conta como carne?
Sim — atlas de cortes.
De onde vêm os graus?
Sistemas nomeados.
Posso trocar cortes?
Use a matriz e o espectro.

O mapa é a navegação

Cortes do boi

Passe o mouse sobre um corte para ver o resumo e clique para abrir a página — nomes de açougue, pratos que combinam, ponto recomendado e como escolher a peça no balcão.

BOVINOSUÍNOFRANGOCORDEIROATUM
Cortes do boi TOOL-LIFES / MEAT ATLAS
ACÉMAcém BIFEBife Ancho CONTRAFIContrafilé ALCATRAAlcatra COXÃOCoxão Mole PEITOPeito COSTELACostela FRALDINHFraldinha MúsculoMúsculo BOCHECHABochecha Rabo
FIG. 1 — BOS TAURUS / DIVISÃO DOS CORTEStool-lifes.com/meat

Marmoreio não se explica com palavras

A escala BMS de 1 a 9, desenhada em vez de descrita. O A5 japonês, o 1++ coreano, o USDA Prime e o MSA australiano cabem todos neste mesmo eixo, então graus de países diferentes finalmente podem ser comparados a olho nu.

O ponto é uma cor, não um palpite

Arraste o controle e o corte transversal se repinta seguindo a curva real da mioglobina. A temperatura no centro e o tempo de descanso acompanham o movimento.

Espectro de ponto

Cor da mioglobina do blue ao well — marcas didáticas, não quadro de segurança.

57°C Ao ponto para malDescanso de 3 min
46°C52°C57°C63°C69°C77°C

Um único eixo costura o atlas inteiro

A mioglobina muda com o oxigênio e o calor: vermelho-arroxeado profundo quando desoxigenada, vermelho-cereja vivo quando oxigenada, marrom-acinzentado depois de cozida por completo. Esses três pontos são toda a paleta deste atlas — e a linguagem visual comum das páginas de frescor, ponto e maturação.

Alterne Celsius ou Fahrenheit no medidor de ponto.

As temperaturas valem para cortes de músculo inteiro. Carne moída e aves precisam chegar a 71°C / 160°F por completo.

O que devo comprar?

Responda algumas perguntas de preferência e o atlas ranqueia cada corte que combina — os mesmos medidores que os gráficos já usam, sem caixa-preta.

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Leituras profundas

Marmoreio, nomes, calor, maturação, miúdos e atum — cada ensaio com lente de mercado local.

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Por ocasião

Velocidade em noite de semana, fogo de fim de semana, brasas lentas e panelas partilhadas — comece pela noite que cozinha.

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Por objetivo

Pratos magros, meal prep, orçamento e peças de festa — comece pelo que o jantar precisa cumprir.

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Perguntas procuradas

Respostas curtas como numa pesquisa — depois corte, método ou leitura.

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Segurança e frescura

Cadeia do frio, descongelação, temperaturas de carne picada e aves, hábitos de cozinha que protegem sabor e convidados.

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FAQ

Respostas do início e leituras profundas — ponto, graus, nomes, conservação.

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Método

O que medem os medidores, pontuações de cozedura, nutrição e guias de ponto — e o que não afirmam.

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Pratos

Sabe o prato, não o corte. Galbi, tonkatsu, shawarma: volte ao músculo.

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Nomes de açougue

Os nomes do balcão que confundem viajantes, alinhados ao atlas.

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Substitutos

Substituições que respeitam o método de cozedura.

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Ponto por animal

Bovino pode ficar rosado; aves não. Cada espécie tem o seu eixo.

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Achar um corte pelo preparo

Você sabe o que quer cozinhar — não qual corte comprar. Escolha um método e o atlas ranqueia cada corte que combina bem com ele.

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Espectros de corte

Ordene o atlas por gordura, maciez, preço ou calorias — os mesmos medidores das cartas.

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Grelhar ou brasear?

Alguns cortes pontuam alto em calor forte e cozimento úmido longo.

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Maturação

Efeito no sabor e no rendimento, e primais que costumam maturar.

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Calorias e proteína

Mude o corte e as calorias podem triplicar. Aqui estão 38 cortes lado a lado, na base de 100 g.

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Conservação, descongelamento e maturação

Dias na geladeira, meses no freezer e como descongelar com segurança. A maior parte da carne se perde no armazenamento, não na panela.

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Calculadora de porção

Escolha o número de pessoas e a ocasião e você recebe um peso de compra. Noite de churrasco e noite de sopa usam bases por pessoa bem diferentes.

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Sistemas de classificação

O BMS é o eixo visual compartilhado. Hanwoo, Wagyu, USDA e MSA penduram rótulos diferentes na mesma gordura — aqui está como lê-los sem misturar os sistemas.

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O mesmo desejo, animal diferente

Ribeye vs barriga de porco, carré de cordeiro vs costela bovina — comparações entre espécies para as decisões que o comprador realmente toma.

Leve o mapa com você

Cada mapa desta página também é uma imagem independente, com todos os nomes em português. Salve no celular para consultar no balcão do açougue, ou imprima para pendurar na cozinha.

Cortes do boi — Mapa de cortes
Cortes do boi — Mapa de cortes Baixar imagem Vetor (SVG)
Cortes do porco — Mapa de cortes
Cortes do porco — Mapa de cortes Baixar imagem Vetor (SVG)
Primais do cordeiro — Mapa de cortes
Primais do cordeiro — Mapa de cortes Baixar imagem Vetor (SVG)
Peças do frango — Mapa de cortes
Peças do frango — Mapa de cortes Baixar imagem Vetor (SVG)
Mapa dos miúdos bovinos — Mapa de cortes
Mapa dos miúdos bovinos — Mapa de cortes Baixar imagem Vetor (SVG)
Cortes do atum-azul — Mapa de cortes
Cortes do atum-azul — Mapa de cortes Baixar imagem Vetor (SVG)

Comparar

→Acém vs Peito→Acém vs Músculo→Acém vs Bochecha→Bife Ancho vs Contrafilé→Bife Ancho vs Costela→Bife Ancho vs Alcatra→Contrafilé vs Alcatra→Contrafilé vs Fraldinha→Alcatra vs Coxão Mole→Alcatra vs Fraldinha→Coxão Mole vs Músculo→Coxão Mole vs Rabo→Peito vs Costela→Peito vs Músculo→Costela vs Fraldinha→Músculo vs Rabo→Músculo vs Bochecha→Peito vs Bochecha→Peito vs Rabo→Contrafilé vs Costela→Alcatra vs Costela→Papada vs Copa→Papada vs Panceta→Papada vs Lombo→Copa vs Paleta→Copa vs Pernil→Paleta vs Joelho de porco→Paleta vs Pernil→Lombo vs Filé mignon suíno→Lombo vs Panceta→Copa vs Lombo→Papada vs Filé mignon suíno→Filé mignon suíno vs Pernil→Copa vs Panceta→Pernil vs Joelho de porco→Lombo vs Pernil→Copa vs Joelho de porco→Filé mignon suíno vs Panceta→Pescoço vs Ombro→Pescoço vs Canela→Pescoço vs Peito→Ombro vs Carré→Ombro vs Perna→Carré vs Lombo→Carré vs Peito→Lombo vs Perna→Lombo vs Peito→Perna vs Canela→Ombro vs Canela→Ombro vs Peito→Carré vs Perna→Ombro vs Lombo→Peito vs Sassami→Peito vs Sobrecoxa→Peito vs Asa→Asa vs Coxa→Asa vs Sobrecoxa→Sobrecoxa vs Coxa→Sobrecoxa vs Ostra do frango→Coxa vs Ostra do frango→Asa vs Sassami→Sobrecoxa vs Sassami→Peito vs Ostra do frango→Sassami vs Ostra do frango→Asa vs Ostra do frango→Língua vs Coração→Língua vs Coalheira→Língua vs Fígado→Coração vs Fígado→Coração vs Coalheira→Fígado vs Folhado→Dobradinha vs Folhado→Dobradinha vs Coalheira→Dobradinha vs Intestino delgado→Folhado vs Coalheira→Coalheira vs Intestino delgado→Coalheira vs Intestino grosso→Intestino delgado vs Intestino grosso→Língua vs Intestino grosso→Língua vs Intestino delgado→Kama vs Otoro→Kama vs Akami→Akami vs Chutoro→Otoro vs Chutoro→Akami vs Barriga do rabo→Chutoro vs Barriga do rabo→Akami vs Otoro→Kama vs Chutoro

Todos os cortes

Perguntas frequentes

Qual é o corte de carne mais macio?
Entre os cortes deste mapa, o bife ancho (ribeye) e o contrafilé são os mais macios, porque vêm de músculos ao longo da espinha que quase não trabalham durante a vida do animal. A maciez acompanha o esforço: quanto mais um músculo trabalha, mais tecido conjuntivo ele constrói. É por isso que músculo e peito são os mais duros quando crus — e os mais recompensadores depois de horas de panela.
O que o grau de marmoreio realmente mede?
Os graus de marmoreio medem a gordura entremeada, ou seja, a gordura de dentro do músculo e não a capa em volta dele. O BMS japonês vai de 1 a 12, a Coreia classifica de 1++ até 3 e o USDA americano usa Prime, Choice e Select; no Brasil, programas como o da Carne Angus Certificada também exigem um mínimo de marmoreio. São escalas diferentes olhando para a mesma coisa, e é por isso que todas cabem em um único eixo.
Qual a temperatura interna de cada ponto do bife?
Aproximadamente 52°C para mal passado, 57°C para ao ponto para mal, 63°C para ao ponto e 71°C ou mais para bem passado. Esses números valem para cortes de músculo inteiro. Carne moída e aves precisam atingir 71°C por completo, porque a moagem espalha as bactérias da superfície para dentro da peça.
Por que a carne precisa descansar depois de assar?
O calor empurra a umidade para o centro da peça e contrai as fibras musculares. O descanso deixa as duas coisas se acomodarem, então o suco se redistribui em vez de escorrer na tábua na hora de cortar. De dois a cinco minutos bastam para um bife; peças grandes, como uma costela de churrasco, pedem bem mais tempo.
Qual a diferença entre otoro e chutoro?
Os dois vêm da barriga do atum, e a diferença está no teor de gordura e na posição. O otoro é a barriga dianteira e a parte mais gorda do peixe; o chutoro fica mais para trás, entre a barriga e o lombo, equilibrando a gordura com o sabor mais magro do akami. O otoro é mais untuoso, o chutoro é mais fácil de comer sem enjoar.
Por que cortar a carne contra a fibra deixa ela mais macia?
O músculo é feito de longos feixes de fibra. Cortar atravessado deixa fibras muito curtas no prato, então os dentes têm muito menos trabalho para desfazer. Em um corte de fibra grossa como a fraldinha a diferença é gritante — a mesma peça pode parecer borrachuda ou macia dependendo apenas do ângulo da faca.
A que temperatura o frango precisa chegar?
O frango precisa atingir 74°C (165°F) por completo, medidos na parte mais grossa e longe do osso. Ao contrário da carne bovina, não existe ponto rosado seguro para aves. O peito fica melhor se você tirar do fogo no instante em que ele bate essa marca, enquanto sobrecoxa, coxa e asa na verdade melhoram se chegarem a 78–80°C, porque o tecido conjuntivo delas precisa desse calor extra para amolecer.
Carne de porco ainda precisa ser bem passada?
Não. Os cortes de músculo inteiro — lombo, bisteca, filé mignon suíno — são seguros a 63°C (145°F) com três minutos de descanso, e ficam visivelmente mais suculentos assim. A recomendação antiga de cozinhar o porco até ficar cinza vinha da triquinose, causada por um parasita praticamente eliminado da suinocultura comercial há décadas. A carne de porco moída é a exceção e ainda precisa de 71°C por completo.