Skip to content Pular para uma secao
FRANGO · Peça

Peito

Carne branca · filé de peito · suprême

De relance
3 min

Compartilhe este mapa antes da feira ou refeicao festiva.

Ultima revisao Fontes e creditosCréditos de mídiaMetodologia

Comece por esta secao - Ponto por animal

Abrir espectro

Ficha de coccao

Ponto, troca no balcao e linha de seguranca deste corte. Imprima esta pagina.

Ponto

74°CMeça, não chute

Aves precisam chegar a 74°C por completo, por segurança. Uma salmoura antes é o jeito confiável de atravessar essa temperatura sem secar.

Alvo por especie 74°C / 165°F na parte mais espessa

Sem rosa “seguro”; a coxa continua escura.

Troca no balcao

  • Lombo — Músculo magro e branco que seca se você perseguir a cor; puxe cedo e descanse.

O cozimento anterior frente a este

Fixe o ponto e o metodo que acabou de deixar frente a escolha da ficha deste corte. O anterior frente ao de agora fica neste aparelho — temperaturas de ensino, nao um diagnostico.

Nao e conselho medico, certificado de seguranca alimentar nem garantia. Use as temperaturas publicadas e o seu termometro.

Cozimento anterior—
Este cozimento—

Sequência pela ficha

Siga Peito — não app de termômetro.

  1. Identifique corte — Confirme Peito.
  2. Ponto — Ao ponto para mal ~57°C.
  3. Primeiro método — Na frigideira.
  4. Segurança — Aves precisam chegar a 74°C por completo, por segurança. Uma salmoura antes é o jeito confiável de atravessar essa temperatura sem secar.
  5. Last-vs-now pin — Não certificado.

Peito: Ao ponto para mal (57°C) com Na frigideira.

Apenas ensino editorial.

Corte substituto e parada de segurança

Após a sequência de cozedura de Peito, segunda passagem: corte relacionado publicado e a linha de segurança desta página.

  1. Nomear o substituto impresso — Se faltar Peito, a ficha aponta para o relacionado Sassami — mesmo atlas, não um novo primal.
  2. Conferir o método — Prefira um método publicado que ainda sirva; o primeiro desta ficha é Na frigideira.
  3. Parada dura de segurança — Aves precisam chegar a 74°C por completo, por segurança. Uma salmoura antes é o jeito confiável de atravessar essa temperatura sem secar.
  4. cook-pair é um pino — Guardar é marcador, não certificado sanitário.

Peito → rumo a Sassami; pare na linha de segurança impressa antes de emplatar.

Apenas ensino editorial de talho. Não é HACCP nem conselho médico.

Cozinhar, trocar ou pular

Escolha o que fazer com Peito usando as linhas que já estão nesta página.

Use Na frigideira. Pare ao cumprir esta linha de segurança: Aves precisam chegar a 74°C por completo, por segurança. Uma salmoura antes é o jeito confiável de atravessar essa temperatura sem secar..

Ensino de cozinha. Não é um certificado de segurança alimentar.

Ponto e metodo deste corte

Que temperatura esta pagina recomenda para este corte?
A ficha ja imprime 74°C (Meça, não chute) para Peito. E a recomendacao publicada nesta pagina, nao uma leitura viva de termometro.
Que metodo de cozedura serve este corte?
Esta ficha lista Na frigideira · Escalfado · Assado com pontuacoes de aptidao. Emparelhe um desses metodos com um ponto da escala publicada (azul 46 C ate bem passado 77 C). O bloco de par fixa o ultimo contra o de agora — ensino, nao diagnostico.
Posso servir este corte cor-de-rosa?
Siga a nota de ficha ja nesta pagina: Aves precisam chegar a 74°C por completo, por segurança. Uma salmoura antes é o jeito confiável de atravessar essa temperatura sem secar. Cortes com tecido conjuntivo pedem tempo; bifes tenros pedem descanso apos a temperatura publicada. A nota de seguranca no fundo continua a valer.
A escala de ponto e um certificado de seguranca alimentar?
Nao. A ferramenta de par e a temperatura recomendada sao numeros didaticos deste atlas. Use a ficha impressa e o seu proprio termometro. Esta pagina nao e um certificado medico nem de higiene.
Peito
Tomás Castelazo · CC BY-SA 3.0

O músculo de voo de uma ave que não voa, feito de fibra branca de contração rápida, quase sem gordura e sem mioglobina. É a carne mais magra do frango e a mais fácil de estragar: ela só segura a umidade até uns 65°C, e cada grau acima disso é água espremida para fora.

Perfil

Maciez58
Gordura12
Umami48
Preço42

Combina com

Na frigideira88
Escalfado80
Assado74

Preparo recomendado

74°CMeça, não chute

Aves precisam chegar a 74°C por completo, por segurança. Uma salmoura antes é o jeito confiável de atravessar essa temperatura sem secar.

Como escolher

Espessura uniforme importa mais do que tamanho — abra o filé em borboleta ou achate um peito grosso para que a ponta fina não passe do ponto antes de o meio ficar pronto.

Classificação e nomenclatura

Carne rosa-clara sem manchas cinzentas; frango resfriado a ar costuma ter melhor textura.

Sistemas de classificação →

Nutrição · Por 100 g de porção comestível crua

106kcalCalorias
22.9gProteína
1gGordura
0.3gGordura saturada

Calorias e proteína →

Próximos passos

Continue explorando

Achar um corte pelo preparo

→Peças do frango

Todos os cortes

← Voltar ao mapa

As temperaturas valem para cortes de músculo inteiro. Carne moída e aves precisam chegar a 71°C / 160°F por completo.