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CORDEIRO · Corte

Lombo

Costeleta de lombo · selle · 등심

De relance
3 min

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Ultima revisao Fontes e creditosCréditos de mídiaMetodologia

Comece por esta secao - Ponto por animal

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Ficha de coccao

Ponto, troca no balcao e linha de seguranca deste corte. Imprima esta pagina.

Ponto

54–57°CTire cedo

Costeletas passam do ponto num piscar de olhos — sele forte e descanse fora do fogo.

Alvo por especie 54–60°C em costeletas e perna

Mesma lógica de mioglobina; jarretes querem humidade longa.

Troca no balcao

Nao ha troca proxima neste atlas. Fique com este corte ou abra a ferramenta de troca.

Substitutos →

Seguranca

Costeletas e pernas seguem a logica do bife. Ombro e jarrete querem calor umido longo, nao um centro rosa.

Segurança e frescura →

O cozimento anterior frente a este

Fixe o ponto e o metodo que acabou de deixar frente a escolha da ficha deste corte. O anterior frente ao de agora fica neste aparelho — temperaturas de ensino, nao um diagnostico.

Nao e conselho medico, certificado de seguranca alimentar nem garantia. Use as temperaturas publicadas e o seu termometro.

Cozimento anterior—
Este cozimento—

Sequência pela ficha

Siga Lombo — não app de termômetro.

  1. Identifique corte — Confirme Lombo.
  2. Ponto — Ao ponto para mal ~57°C.
  3. Primeiro método — Grelhado.
  4. Segurança — Costeletas passam do ponto num piscar de olhos — sele forte e descanse fora do fogo.
  5. Last-vs-now pin — Não certificado.

Lombo: Ao ponto para mal (57°C) com Grelhado.

Apenas ensino editorial.

Corte substituto e parada de segurança

Após a sequência de cozedura de Lombo, segunda passagem: corte relacionado publicado e a linha de segurança desta página.

  1. Nomear o substituto impresso — Se faltar Lombo, a ficha aponta para o relacionado Carré — mesmo atlas, não um novo primal.
  2. Conferir o método — Prefira um método publicado que ainda sirva; o primeiro desta ficha é Grelhado.
  3. Parada dura de segurança — Costeletas passam do ponto num piscar de olhos — sele forte e descanse fora do fogo.
  4. cook-pair é um pino — Guardar é marcador, não certificado sanitário.

Lombo → rumo a Carré; pare na linha de segurança impressa antes de emplatar.

Apenas ensino editorial de talho. Não é HACCP nem conselho médico.

Cozinhar, trocar ou pular

Escolha o que fazer com Lombo usando as linhas que já estão nesta página.

Use Grelhado. Pare ao cumprir esta linha de segurança: Costeletas passam do ponto num piscar de olhos — sele forte e descanse fora do fogo..

Ensino de cozinha. Não é um certificado de segurança alimentar.

Ponto e metodo deste corte

Que temperatura esta pagina recomenda para este corte?
A ficha ja imprime 54–57°C (Tire cedo) para Lombo. E a recomendacao publicada nesta pagina, nao uma leitura viva de termometro.
Que metodo de cozedura serve este corte?
Esta ficha lista Grelhado · Assado · Selagem na frigideira com pontuacoes de aptidao. Emparelhe um desses metodos com um ponto da escala publicada (azul 46 C ate bem passado 77 C). O bloco de par fixa o ultimo contra o de agora — ensino, nao diagnostico.
Posso servir este corte cor-de-rosa?
Siga a nota de ficha ja nesta pagina: Costeletas passam do ponto num piscar de olhos — sele forte e descanse fora do fogo. Cortes com tecido conjuntivo pedem tempo; bifes tenros pedem descanso apos a temperatura publicada. A nota de seguranca no fundo continua a valer.
A escala de ponto e um certificado de seguranca alimentar?
Nao. A ferramenta de par e a temperatura recomendada sao numeros didaticos deste atlas. Use a ficha impressa e o seu proprio termometro. Esta pagina nao e um certificado medico nem de higiene.
Lombo
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A região do T-bone da ovelha: um olho macio com um filé menor por baixo. Costeletas grelham em minutos; uma sela (lombos pareados) assa como peça central. Mais magro que o carré, então precisa de timing atento.

Perfil

Maciez82
Marmoreio48
Umami68
Preço64

Combina com

Grelhado92
Assado85
Selagem na frigideira78

Preparo recomendado

54–57°CTire cedo

Costeletas passam do ponto num piscar de olhos — sele forte e descanse fora do fogo.

Como escolher

Um pouco de gordura na borda deve ficar; costeleta de lombo totalmente aparada resseca.

Classificação e nomenclatura

Corte premium no varejo — a cor deve ser vermelho-rosado claro, sem marrom nas bordas.

Sistemas de classificação →

Nutrição · Por 100 g de porção comestível crua

232kcalCalorias
19gProteína
17gGordura
7.2gGordura saturada

Calorias e proteína →

Próximos passos

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→Primais do cordeiro

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As temperaturas valem para cortes de músculo inteiro. Carne moída e aves precisam chegar a 71°C / 160°F por completo.