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BOVINO · Corte

Contrafilé

Contrafilé · bife de chorizo · lombo baixo

De relance
3 min

Compartilhe este mapa antes da feira ou refeicao festiva.

Ultima revisao Fontes e creditosCréditos de mídiaMetodologia

Comece por esta secao - Ponto por animal

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Ficha de coccao

Ponto, troca no balcao e linha de seguranca deste corte. Imprima esta pagina.

Ponto

54–60°CAo ponto para mal ou ao ponto

Derreta a capa de gordura primeiro, apoiando o bife em pé sobre a borda — a gordura derretida depois rega a carne enquanto ela termina de assar.

Alvo por especie 52–57°C malpassado em steaks

Moído precisa de 71°C / 160°F.

Troca no balcao

  • Akami — Músculo vermelho magro: calor alto e cozimento curto — ou cru.

Seguranca

Bifes de musculo inteiro podem seguir um centro culinario. Moido e hamburguer ainda precisam de um fim seguro por inteiro.

Segurança e frescura →

O cozimento anterior frente a este

Fixe o ponto e o metodo que acabou de deixar frente a escolha da ficha deste corte. O anterior frente ao de agora fica neste aparelho — temperaturas de ensino, nao um diagnostico.

Nao e conselho medico, certificado de seguranca alimentar nem garantia. Use as temperaturas publicadas e o seu termometro.

Cozimento anterior—
Este cozimento—

Sequência pela ficha

Siga Contrafilé — não app de termômetro.

  1. Identifique corte — Confirme Contrafilé.
  2. Ponto — Ao ponto para mal ~57°C.
  3. Primeiro método — Bife na chapa.
  4. Segurança — Derreta a capa de gordura primeiro, apoiando o bife em pé sobre a borda — a gordura derretida depois rega a carne enquanto ela termina de assar.
  5. Last-vs-now pin — Não certificado.

Contrafilé: Ao ponto para mal (57°C) com Bife na chapa.

Apenas ensino editorial.

Corte substituto e parada de segurança

Após a sequência de cozedura de Contrafilé, segunda passagem: corte relacionado publicado e a linha de segurança desta página.

  1. Nomear o substituto impresso — Se faltar Contrafilé, a ficha aponta para o relacionado Bife Ancho — mesmo atlas, não um novo primal.
  2. Conferir o método — Prefira um método publicado que ainda sirva; o primeiro desta ficha é Bife na chapa.
  3. Parada dura de segurança — Derreta a capa de gordura primeiro, apoiando o bife em pé sobre a borda — a gordura derretida depois rega a carne enquanto ela termina de assar.
  4. cook-pair é um pino — Guardar é marcador, não certificado sanitário.

Contrafilé → rumo a Bife Ancho; pare na linha de segurança impressa antes de emplatar.

Apenas ensino editorial de talho. Não é HACCP nem conselho médico.

Cozinhar, trocar ou pular

Escolha o que fazer com Contrafilé usando as linhas que já estão nesta página.

Use Bife na chapa. Pare ao cumprir esta linha de segurança: Derreta a capa de gordura primeiro, apoiando o bife em pé sobre a borda — a gordura derretida depois rega a carne enquanto ela termina de assar..

Ensino de cozinha. Não é um certificado de segurança alimentar.

Ponto e metodo deste corte

Que temperatura esta pagina recomenda para este corte?
A ficha ja imprime 54–60°C (Ao ponto para mal ou ao ponto) para Contrafilé. E a recomendacao publicada nesta pagina, nao uma leitura viva de termometro.
Que metodo de cozedura serve este corte?
Esta ficha lista Bife na chapa · Churrasco · Assado no forno com pontuacoes de aptidao. Emparelhe um desses metodos com um ponto da escala publicada (azul 46 C ate bem passado 77 C). O bloco de par fixa o ultimo contra o de agora — ensino, nao diagnostico.
Posso servir este corte cor-de-rosa?
Siga a nota de ficha ja nesta pagina: Derreta a capa de gordura primeiro, apoiando o bife em pé sobre a borda — a gordura derretida depois rega a carne enquanto ela termina de assar. Cortes com tecido conjuntivo pedem tempo; bifes tenros pedem descanso apos a temperatura publicada. A nota de seguranca no fundo continua a valer.
A escala de ponto e um certificado de seguranca alimentar?
Nao. A ferramenta de par e a temperatura recomendada sao numeros didaticos deste atlas. Use a ficha impressa e o seu proprio termometro. Esta pagina nao e um certificado medico nem de higiene.
Contrafilé
JoeSmack · Public domain

Um único músculo comprido que corre ao lado da espinha, com capa de gordura de um lado só. Essa assimetria dá a ele uma fibra bem definida e faz com que a ordem em que você sela a peça mude o sabor no prato.

Perfil

Maciez84
Marmoreio78
Umami80
Preço86

Combina com

Bife na chapa90
Churrasco85
Assado no forno60

Preparo recomendado

54–60°CAo ponto para mal ou ao ponto

Derreta a capa de gordura primeiro, apoiando o bife em pé sobre a borda — a gordura derretida depois rega a carne enquanto ela termina de assar.

Como escolher

Uma capa de gordura de pelo menos 5 mm, presa por igual ao longo de toda a peça, fica muito mais suculenta do que uma capa aparada.

Classificação e nomenclatura

Chamado striploin, sirloin ou New York strip conforme o país — o mesmo músculo, caminho de faca diferente.

Sistemas de classificação →

Nutrição · Por 100 g de porção comestível crua

240kcalCalorias
19.5gProteína
17.8gGordura
7.2gGordura saturada

Calorias e proteína →

Próximos passos

→Cortes do boi

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As temperaturas valem para cortes de músculo inteiro. Carne moída e aves precisam chegar a 71°C / 160°F por completo.