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SUÍNO · Corte

Filé mignon suíno

Filezinho de porco · lombinho · psoas

De relance
3 min

Compartilhe este mapa antes da feira ou refeicao festiva.

Ultima revisao Fontes e creditosCréditos de mídiaMetodologia

Comece por esta secao - Ponto por animal

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Ficha de coccao

Ponto, troca no balcao e linha de seguranca deste corte. Imprima esta pagina.

Ponto

60–63°CTire do fogo antes

Sele em fogo forte, termine em calor brando e tire uns dois graus abaixo do alvo — uma peça fina como essa continua subindo de temperatura fora do fogo.

Alvo por especie 63°C / 145°F e descanso

Músculo inteiro pode ficar rosado; moído, 71°C.

Troca no balcao

Nao ha troca proxima neste atlas. Fique com este corte ou abra a ferramenta de troca.

Substitutos →

Seguranca

Porco de musculo inteiro pode descansar apos 63 C / 145 F. O moido ainda quer 71 C / 160 F.

Segurança e frescura →

O cozimento anterior frente a este

Fixe o ponto e o metodo que acabou de deixar frente a escolha da ficha deste corte. O anterior frente ao de agora fica neste aparelho — temperaturas de ensino, nao um diagnostico.

Nao e conselho medico, certificado de seguranca alimentar nem garantia. Use as temperaturas publicadas e o seu termometro.

Cozimento anterior—
Este cozimento—

Sequência pela ficha

Siga Filé mignon suíno — não app de termômetro.

  1. Identifique corte — Confirme Filé mignon suíno.
  2. Ponto — Ao ponto para mal ~57°C.
  3. Primeiro método — Assado rápido.
  4. Segurança — Sele em fogo forte, termine em calor brando e tire uns dois graus abaixo do alvo — uma peça fina como essa continua subindo de temperatura fora do fogo.
  5. Last-vs-now pin — Não certificado.

Filé mignon suíno: Ao ponto para mal (57°C) com Assado rápido.

Apenas ensino editorial.

Corte substituto e parada de segurança

Após a sequência de cozedura de Filé mignon suíno, segunda passagem: corte relacionado publicado e a linha de segurança desta página.

  1. Nomear o substituto impresso — Se faltar Filé mignon suíno, a ficha aponta para o relacionado Lombo — mesmo atlas, não um novo primal.
  2. Conferir o método — Prefira um método publicado que ainda sirva; o primeiro desta ficha é Assado rápido.
  3. Parada dura de segurança — Sele em fogo forte, termine em calor brando e tire uns dois graus abaixo do alvo — uma peça fina como essa continua subindo de temperatura fora do fogo.
  4. cook-pair é um pino — Guardar é marcador, não certificado sanitário.

Filé mignon suíno → rumo a Lombo; pare na linha de segurança impressa antes de emplatar.

Apenas ensino editorial de talho. Não é HACCP nem conselho médico.

Cozinhar, trocar ou pular

Escolha o que fazer com Filé mignon suíno usando as linhas que já estão nesta página.

Use Assado rápido. Pare ao cumprir esta linha de segurança: Sele em fogo forte, termine em calor brando e tire uns dois graus abaixo do alvo — uma peça fina como essa continua subindo de temperatura fora do fogo..

Ensino de cozinha. Não é um certificado de segurança alimentar.

Ponto e metodo deste corte

Que temperatura esta pagina recomenda para este corte?
A ficha ja imprime 60–63°C (Tire do fogo antes) para Filé mignon suíno. E a recomendacao publicada nesta pagina, nao uma leitura viva de termometro.
Que metodo de cozedura serve este corte?
Esta ficha lista Assado rápido · Salteado · Na brasa com pontuacoes de aptidao. Emparelhe um desses metodos com um ponto da escala publicada (azul 46 C ate bem passado 77 C). O bloco de par fixa o ultimo contra o de agora — ensino, nao diagnostico.
Posso servir este corte cor-de-rosa?
Siga a nota de ficha ja nesta pagina: Sele em fogo forte, termine em calor brando e tire uns dois graus abaixo do alvo — uma peça fina como essa continua subindo de temperatura fora do fogo. Cortes com tecido conjuntivo pedem tempo; bifes tenros pedem descanso apos a temperatura publicada. A nota de seguranca no fundo continua a valer.
A escala de ponto e um certificado de seguranca alimentar?
Nao. A ferramenta de par e a temperatura recomendada sao numeros didaticos deste atlas. Use a ficha impressa e o seu proprio termometro. Esta pagina nao e um certificado medico nem de higiene.
Filé mignon suíno
Julo · Public domain

Um músculo estreito escondido embaixo da espinha, que praticamente não faz esforço nenhum na vida. É a carne mais macia do porco e também a menos tolerante: com quase nenhuma gordura, a janela entre suculento e serragem tem só alguns graus de largura.

Perfil

Maciez92
Marmoreio20
Umami55
Preço66

Combina com

Assado rápido90
Salteado78
Na brasa70

Preparo recomendado

60–63°CTire do fogo antes

Sele em fogo forte, termine em calor brando e tire uns dois graus abaixo do alvo — uma peça fina como essa continua subindo de temperatura fora do fogo.

Como escolher

Peça ao açougueiro para tirar a membrana prateada, ou tire você mesmo: ela encolhe na frigideira e enrola o músculo inteiro.

Classificação e nomenclatura

O corte mais magro — rosa claro basta; quase não precisa de gordura intramuscular.

Sistemas de classificação →

Nutrição · Por 100 g de porção comestível crua

120kcalCalorias
22gProteína
3.5gGordura
1.2gGordura saturada

Calorias e proteína →

Próximos passos

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As temperaturas valem para cortes de músculo inteiro. Carne moída e aves precisam chegar a 71°C / 160°F por completo.