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POLLO · Pieza

Solomillo de pollo

Filetito interior · sasami · goujon

De un vistazo
3 min

Comparte este mapa antes de ir al mercado o cocinar para una fiesta.

Ultima revision Fuentes y creditosCréditos de mediosMetodología

Empieza por esta seccion - Punto por animal

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Hoja de coccion

Punto, sustituto en el mostrador y linea de seguridad de este corte. Imprima esta pagina.

Punto

74°CUnos minutos nada más

Es tan fino que el calor residual basta para terminarlo: sácalo de la sartén en cuanto pierda la transparencia.

Objetivo por especie 74°C / 165°F en la parte gruesa

Sin estándar rosa de seguridad; el muslo sigue oscuro.

Cambio en el mostrador

No hay un cambio cercano en este atlas. Quedese con este corte o abra la herramienta de cambio.

Sustitutos →

Seguridad

El ave necesita un final seguro en la parte mas gruesa. El color solo es una senal debil.

Seguridad y frescura →

La coccion anterior frente a esta

Fije el punto y el metodo que acaba de dejar frente a la eleccion de la ficha de este corte. Lo anterior frente a lo de ahora queda en este aparato — temperaturas de ensenanza, no un diagnostico.

No es consejo medico, un certificado de seguridad alimentaria ni una garantia. Use las temperaturas publicadas y su termometro.

Coccion anterior—
Esta coccion—

Secuencia según la ficha

Sigue Solomillo de pollo publicado — no termómetro.

  1. Identifica corte — Confirma Solomillo de pollo.
  2. Elige punto — Poco hecho ~57°C.
  3. Primer método — Brochetas.
  4. Nota seguridad — Es tan fino que el calor residual basta para terminarlo: sácalo de la sartén en cuanto pierda la transparencia.
  5. Last-vs-now pin — No certificado.

Solomillo de pollo: Poco hecho (57°C) con Brochetas.

Solo enseñanza editorial.

Corte sustituto y parada de seguridad

Tras la secuencia de cocción de Solomillo de pollo, segundo pase: corte relacionado publicado y la línea de seguridad de esta página.

  1. Nombrar el sustituto impreso — Si falta Solomillo de pollo, la ficha apunta al relacionado Pechuga — mismo atlas, no un nuevo primal.
  2. Comprobar el método — Prefiera un método publicado que aún encaje; el primero de esta ficha es Brochetas.
  3. Parada dura de seguridad — Es tan fino que el calor residual basta para terminarlo: sácalo de la sartén en cuanto pierda la transparencia.
  4. cook-pair es un pin — Guardar es un marcador, no un certificado sanitario.

Solomillo de pollo → hacia Pechuga; deténgase en la línea de seguridad impresa antes de emplatar.

Solo enseñanza editorial de carnicería. No es HACCP ni consejo médico.

Cocinar, cambiar o saltar

Elige qué hacer con Solomillo de pollo usando las líneas que ya están en esta página.

Usa Brochetas. Detente al cumplir esta línea de seguridad: Es tan fino que el calor residual basta para terminarlo: sácalo de la sartén en cuanto pierda la transparencia..

Enseñanza de cocina. No es un certificado de seguridad alimentaria.

Punto y metodo de este corte

Que temperatura recomienda esta pagina para este corte?
La ficha ya imprime 74°C (Unos minutos nada más) para Solomillo de pollo. Es la recomendacion publicada en esta pagina, no una lectura viva de termometro.
Que metodo de coccion encaja con este corte?
Esta ficha lista Brochetas · Rebozado · Escalfado con puntuaciones de aptitud. Empareje uno de esos metodos con un punto de la escala publicada (azul 46 C hasta muy hecho 77 C). El bloque de pareja fija el ultimo contra el de ahora: ensenanza, no diagnostico.
Puedo servir este corte rosado?
Siga la nota de ficha que ya esta en esta pagina: Es tan fino que el calor residual basta para terminarlo: sácalo de la sartén en cuanto pierda la transparencia. Los cortes con tejido conectivo pediran tiempo; los filetes tiernos pediran reposo tras la temperatura publicada. La nota de seguridad al pie sigue valiendo.
La escala de punto es un certificado de seguridad alimentaria?
No. La herramienta de pareja y la temperatura recomendada son numeros didacticos de este atlas. Use la ficha impresa y su propio termometro. Esta pagina no es un certificado medico ni higienico.
Solomillo de pollo
Tomás Castelazo · CC BY-SA 3.0

La tira pequeña que va pegada por debajo de la pechuga, sujeta a lo largo por un tendón blanco y duro. Es el músculo más tierno del ave y se hace en una fracción del tiempo, y por eso es el candidato natural para brochetas, para los dedos de pollo rebozados y, en Japón, para un sasami apenas marcado. De cada pollo salen solo dos.

Perfil

Terneza88
Grasa10
Umami45
Precio50

Marida con

Brochetas90
Rebozado84
Escalfado70

Cocción recomendada

74°CUnos minutos nada más

Es tan fino que el calor residual basta para terminarlo: sácalo de la sartén en cuanto pierda la transparencia.

Cómo elegirlo

Retira el tendón blanco antes de cocinarlo sujetándolo con los dedos y raspando la carne hacia atrás con el cuchillo: no se ablanda nunca.

Clasificación y nombres

Tiras pequeñas y uniformes, sin vaina de tendón tras el despiece.

Sistemas de clasificación →

Nutrición · Por 100 g de porción comestible cruda

105kcalCalorías
23.2gProteína
0.9gGrasa
0.3gGrasa saturada

Calorías y proteína →

Siguientes pasos

Buscar corte por cocción

→Piezas del pollo

Todos los cortes

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Las temperaturas son orientativas para piezas de músculo entero. La carne picada y las aves necesitan 71°C / 160°F en todo su interior.