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CERDO · Corte

Solomillo

Filet mignon de cerdo · psoas · lomito

De un vistazo
3 min

Comparte este mapa antes de ir al mercado o cocinar para una fiesta.

Ultima revision Fuentes y creditosCréditos de mediosMetodología

Empieza por esta seccion - Punto por animal

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Hoja de coccion

Punto, sustituto en el mostrador y linea de seguridad de este corte. Imprima esta pagina.

Punto

60–63°CRetíralo antes de tiempo

Márcalo fuerte, termínalo suave y sácalo un par de grados por debajo del objetivo: una pieza tan fina sigue subiendo fuera del fuego.

Objetivo por especie 63°C / 145°F y reposo

El músculo entero puede quedar rosado; el picado, 71°C.

Cambio en el mostrador

No hay un cambio cercano en este atlas. Quedese con este corte o abra la herramienta de cambio.

Sustitutos →

Seguridad

El cerdo de musculo entero puede reposar tras 63 C / 145 F. La picada sigue queriendo 71 C / 160 F.

Seguridad y frescura →

La coccion anterior frente a esta

Fije el punto y el metodo que acaba de dejar frente a la eleccion de la ficha de este corte. Lo anterior frente a lo de ahora queda en este aparato — temperaturas de ensenanza, no un diagnostico.

No es consejo medico, un certificado de seguridad alimentaria ni una garantia. Use las temperaturas publicadas y su termometro.

Coccion anterior—
Esta coccion—

Secuencia según la ficha

Sigue Solomillo publicado — no termómetro.

  1. Identifica corte — Confirma Solomillo.
  2. Elige punto — Poco hecho ~57°C.
  3. Primer método — Asado rápido.
  4. Nota seguridad — Márcalo fuerte, termínalo suave y sácalo un par de grados por debajo del objetivo: una pieza tan fina sigue subiendo fuera del fuego.
  5. Last-vs-now pin — No certificado.

Solomillo: Poco hecho (57°C) con Asado rápido.

Solo enseñanza editorial.

Corte sustituto y parada de seguridad

Tras la secuencia de cocción de Solomillo, segundo pase: corte relacionado publicado y la línea de seguridad de esta página.

  1. Nombrar el sustituto impreso — Si falta Solomillo, la ficha apunta al relacionado Lomo — mismo atlas, no un nuevo primal.
  2. Comprobar el método — Prefiera un método publicado que aún encaje; el primero de esta ficha es Asado rápido.
  3. Parada dura de seguridad — Márcalo fuerte, termínalo suave y sácalo un par de grados por debajo del objetivo: una pieza tan fina sigue subiendo fuera del fuego.
  4. cook-pair es un pin — Guardar es un marcador, no un certificado sanitario.

Solomillo → hacia Lomo; deténgase en la línea de seguridad impresa antes de emplatar.

Solo enseñanza editorial de carnicería. No es HACCP ni consejo médico.

Cocinar, cambiar o saltar

Elige qué hacer con Solomillo usando las líneas que ya están en esta página.

Usa Asado rápido. Detente al cumplir esta línea de seguridad: Márcalo fuerte, termínalo suave y sácalo un par de grados por debajo del objetivo: una pieza tan fina sigue subiendo fuera del fuego..

Enseñanza de cocina. No es un certificado de seguridad alimentaria.

Punto y metodo de este corte

Que temperatura recomienda esta pagina para este corte?
La ficha ya imprime 60–63°C (Retíralo antes de tiempo) para Solomillo. Es la recomendacion publicada en esta pagina, no una lectura viva de termometro.
Que metodo de coccion encaja con este corte?
Esta ficha lista Asado rápido · Salteado · A la plancha con puntuaciones de aptitud. Empareje uno de esos metodos con un punto de la escala publicada (azul 46 C hasta muy hecho 77 C). El bloque de pareja fija el ultimo contra el de ahora: ensenanza, no diagnostico.
Puedo servir este corte rosado?
Siga la nota de ficha que ya esta en esta pagina: Márcalo fuerte, termínalo suave y sácalo un par de grados por debajo del objetivo: una pieza tan fina sigue subiendo fuera del fuego. Los cortes con tejido conectivo pediran tiempo; los filetes tiernos pediran reposo tras la temperatura publicada. La nota de seguridad al pie sigue valiendo.
La escala de punto es un certificado de seguridad alimentaria?
No. La herramienta de pareja y la temperatura recomendada son numeros didacticos de este atlas. Use la ficha impresa y su propio termometro. Esta pagina no es un certificado medico ni higienico.
Solomillo
Julo · Public domain

Un músculo estrecho escondido bajo la columna que prácticamente no trabaja en toda su vida. Es lo más tierno del cerdo y también lo menos indulgente: con casi nada de grasa que lo proteja, entre jugoso y serrín no hay más que un par de grados. En Sevilla se sirve en medallones al whisky con ajo, y esa receta funciona precisamente porque el corte se hace en un minuto.

Perfil

Terneza92
Veteado20
Umami55
Precio66

Marida con

Asado rápido90
Salteado78
A la plancha70

Cocción recomendada

60–63°CRetíralo antes de tiempo

Márcalo fuerte, termínalo suave y sácalo un par de grados por debajo del objetivo: una pieza tan fina sigue subiendo fuera del fuego.

Cómo elegirlo

Pide que te retiren la telilla plateada o quítala tú: encoge en la sartén y curva el músculo entero.

Clasificación y nombres

El corte más magro: rosa claro basta; casi no necesita grasa intramuscular.

Sistemas de clasificación →

Nutrición · Por 100 g de porción comestible cruda

120kcalCalorías
22gProteína
3.5gGrasa
1.2gGrasa saturada

Calorías y proteína →

Siguientes pasos

→Despiece del cerdo

Todos los cortes

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Las temperaturas son orientativas para piezas de músculo entero. La carne picada y las aves necesitan 71°C / 160°F en todo su interior.