Skip to content Перейти к разделу
СУБПРОДУКТ · Особый отруб

Печень

Говяжья печень · hígado · レバー

Одним взглядом
~3 мин

Поделитесь картой отрубов перед рынком или праздничной готовкой.

Последняя проверка Источники и титрыМедиа-кредитыМетодология

Начать с этого раздела - Прожарка по виду

Открыть спектр

Лист приготовления

Прожарка, замена на прилавке и линия безопасности этого отруба. Напечатайте эту страницу.

Прожарка

70°CДо полной готовности

Сырую печень — только от надёжного поставщика в день покупки. При готовке доводите, пока красный центр не исчезнет; двадцатиминутная ванна в молоке смягчает остроту вкуса.

Цель по виду 52–57°C medium-rare для стейков

Фарш — 71°C / 160°F.

Замена на прилавке

Близкой замены в этом атласе нет. Останьтесь с этим отрубом или откройте инструмент замены.

Замены →

Безопасность

Субпродукты и фарш портятся быстрее стейков. Держите холодную цепь короткой и готовьте ближе к подаче.

Безопасность и свежесть →

Прошлая готовка против этой

Закрепите прожарку и метод, которые вы только что оставили, напротив выбора на листе этого отруба. Прошлое против нынешнего остаётся на этом устройстве — учебные температуры, не диагноз.

Это не медицинский совет, не сертификат безопасности пищи и не гарантия. Пользуйтесь опубликованными температурами листа и своим термометром.

Прошлая готовка—
Эта готовка—

Последовательность по листу

Лист Печень — не термометр.

  1. Отруб — Подтвердить Печень.
  2. Прожарка — Медиум рэр ~57°C.
  3. Первый метод — Гриль.
  4. Безопасность — Сырую печень — только от надёжного поставщика в день покупки. При готовке доводите, пока красный центр не исчезнет; двадцатиминутная ванна в молоке смягчает остроту вкуса.
  5. Last-vs-now — закладка — Не сертификат.

Печень: Медиум рэр (57°C), Гриль.

Только редакционное обучение.

Замена отруба и стоп по безопасности

После последовательности готовки для Печень — второй проход: опубликованный родственный отруб и строка безопасности на этой странице.

  1. Назвать печатную замену — Если нет Печень, лист указывает на родственный Сердце — не новый primal.
  2. Проверить метод — Выберите опубликованный метод, который ещё подходит; ведущий здесь — Гриль.
  3. Жёсткий стоп по безопасности — Сырую печень — только от надёжного поставщика в день покупки. При готовке доводите, пока красный центр не исчезнет; двадцатиминутная ванна в молоке смягчает остроту вкуса.
  4. cook-pair — булавка — Сохранение — закладка, не сертификат безопасности.

Печень → к Сердце; остановитесь на печатной строке безопасности до подачи.

Только редакционное обучение разделке. Не HACCP и не медсовет.

Готовить, заменить или пропустить

Выберите, что делать с Печень, только по строкам этой страницы.

Используйте Гриль. Остановитесь на этой линии безопасности: Сырую печень — только от надёжного поставщика в день покупки. При готовке доводите, пока красный центр не исчезнет; двадцатиминутная ванна в молоке смягчает остроту вкуса..

Кухонное обучение. Не сертификат пищевой безопасности.

Прожарка и способ этого отруба

Какую температуру эта страница рекомендует для этого отруба?
На листе уже напечатано 70°C (До полной готовности) для «Печень». Это опубликованная рекомендация на этой странице, а не живое показание термометра.
Какой способ готовки подходит этому отрубу?
Лист перечисляет Гриль · Вок · Сырые мясные блюда с оценками пригодности. Сочетайте один из этих способов с прожаркой из опубликованной шкалы (блю 46 °C до хорошо прожаренного 77 °C). Блок пары фиксирует прошлый раз против нынешнего — обучение, не диагноз.
Можно ли подавать этот отруб розовым?
Следуйте примечанию листа, которое уже на странице: Сырую печень — только от надёжного поставщика в день покупки. При готовке доводите, пока красный центр не исчезнет; двадцатиминутная ванна в молоке смягчает остроту вкуса. Отруба с соединительной тканью просят времени; нежные стейки просят отдых после опубликованной температуры. Примечание о безопасности внизу всё ещё действует.
Шкала прожарки — сертификат пищевой безопасности?
Нет. Инструмент пары и рекомендуемая температура — учебные числа этого атласа. Пользуйтесь печатным листом и своим термометром. Эта страница не медицинский и не санитарный сертификат.
Печень
FotoosVanRobin from Netherlands · CC BY-SA 2.0

Один из самых плотных источников железа и витамина A в еде — и один из самых сильных по вкусу. Свежесть решает всё: лучшие куски требуют только соли и кунжутного масла в сыром виде. Поскольку витамин A быстро накапливается, это отруб для редких встреч, а не для частого стола.

Профиль

Мягкость40
Жирность26
Умами72
Цена34

Сочетается с

Гриль78
Вок74
Сырые мясные блюда60

Рекомендованная готовка

70°CДо полной готовности

Сырую печень — только от надёжного поставщика в день покупки. При готовке доводите, пока красный центр не исчезнет; двадцатиминутная ванна в молоке смягчает остроту вкуса.

Как выбирать

Яркий вишнёвый цвет с лёгким блеском и упругостью. Избегайте тёмных, тусклых или водянистых кусков.

Сортировка и названия

Витаминизированный; купите яркий и весенний в тот день, когда готовите.

Системы сортировки →

Питательность · На 100 г сырой съедобной части

135kcalКалории
20.4gБелок
3.6gЖир
1.3gНасыщенные жиры

Калории и белок →

Дальше

Смотреть дальше

Найти отруб по способу готовки

→Карта говяжьих субпродуктов

Все отрубы

← Назад к схеме

Температуры даны для цельномышечных отрубов. Фарш и птица должны прогреться до 71°C по всей толще.