Skip to content Перейти к разделу
СВИНИНА · Отруб

Вырезка

Свиное филе · псоас · свиной филе-миньон

Одним взглядом
~3 мин

Поделитесь картой отрубов перед рынком или праздничной готовкой.

Последняя проверка Источники и титрыМедиа-кредитыМетодология

Начать с этого раздела - Прожарка по виду

Открыть спектр

Лист приготовления

Прожарка, замена на прилавке и линия безопасности этого отруба. Напечатайте эту страницу.

Прожарка

60–63°CСнимайте заранее

Дайте сильную корочку, доводите на мягком жару и снимайте на пару градусов раньше цели — такой тонкий кусок продолжает нагреваться и вне плиты.

Цель по виду 63°C / 145°F и отдых

Целая мышца может быть слегка розовой; фарш — 71°C.

Замена на прилавке

Близкой замены в этом атласе нет. Останьтесь с этим отрубом или откройте инструмент замены.

Замены →

Прошлая готовка против этой

Закрепите прожарку и метод, которые вы только что оставили, напротив выбора на листе этого отруба. Прошлое против нынешнего остаётся на этом устройстве — учебные температуры, не диагноз.

Это не медицинский совет, не сертификат безопасности пищи и не гарантия. Пользуйтесь опубликованными температурами листа и своим термометром.

Прошлая готовка—
Эта готовка—

Последовательность по листу

Лист Вырезка — не термометр.

  1. Отруб — Подтвердить Вырезка.
  2. Прожарка — Медиум рэр ~57°C.
  3. Первый метод — Запекание.
  4. Безопасность — Дайте сильную корочку, доводите на мягком жару и снимайте на пару градусов раньше цели — такой тонкий кусок продолжает нагреваться и вне плиты.
  5. Last-vs-now — закладка — Не сертификат.

Вырезка: Медиум рэр (57°C), Запекание.

Только редакционное обучение.

Замена отруба и стоп по безопасности

После последовательности готовки для Вырезка — второй проход: опубликованный родственный отруб и строка безопасности на этой странице.

  1. Назвать печатную замену — Если нет Вырезка, лист указывает на родственный Корейка — не новый primal.
  2. Проверить метод — Выберите опубликованный метод, который ещё подходит; ведущий здесь — Запекание.
  3. Жёсткий стоп по безопасности — Дайте сильную корочку, доводите на мягком жару и снимайте на пару градусов раньше цели — такой тонкий кусок продолжает нагреваться и вне плиты.
  4. cook-pair — булавка — Сохранение — закладка, не сертификат безопасности.

Вырезка → к Корейка; остановитесь на печатной строке безопасности до подачи.

Только редакционное обучение разделке. Не HACCP и не медсовет.

Готовить, заменить или пропустить

Выберите, что делать с Вырезка, только по строкам этой страницы.

Используйте Запекание. Остановитесь на этой линии безопасности: Дайте сильную корочку, доводите на мягком жару и снимайте на пару градусов раньше цели — такой тонкий кусок продолжает нагреваться и вне плиты..

Кухонное обучение. Не сертификат пищевой безопасности.

Прожарка и способ этого отруба

Какую температуру эта страница рекомендует для этого отруба?
На листе уже напечатано 60–63°C (Снимайте заранее) для «Вырезка». Это опубликованная рекомендация на этой странице, а не живое показание термометра.
Какой способ готовки подходит этому отрубу?
Лист перечисляет Запекание · Вок · Гриль с оценками пригодности. Сочетайте один из этих способов с прожаркой из опубликованной шкалы (блю 46 °C до хорошо прожаренного 77 °C). Блок пары фиксирует прошлый раз против нынешнего — обучение, не диагноз.
Можно ли подавать этот отруб розовым?
Следуйте примечанию листа, которое уже на странице: Дайте сильную корочку, доводите на мягком жару и снимайте на пару градусов раньше цели — такой тонкий кусок продолжает нагреваться и вне плиты. Отруба с соединительной тканью просят времени; нежные стейки просят отдых после опубликованной температуры. Примечание о безопасности внизу всё ещё действует.
Шкала прожарки — сертификат пищевой безопасности?
Нет. Инструмент пары и рекомендуемая температура — учебные числа этого атласа. Пользуйтесь печатным листом и своим термометром. Эта страница не медицинский и не санитарный сертификат.
Вырезка
Julo · Public domain

Узкая мышца под позвоночником, которая за всю жизнь животного не делает практически ничего. Это самое нежное, что есть на туше, и одновременно самое неумолимое: жира в ней почти нет, и окно между сочным и опилками шириной всего в несколько градусов.

Профиль

Мягкость92
Мраморность20
Умами55
Цена66

Сочетается с

Запекание90
Вок78
Гриль70

Рекомендованная готовка

60–63°CСнимайте заранее

Дайте сильную корочку, доводите на мягком жару и снимайте на пару градусов раньше цели — такой тонкий кусок продолжает нагреваться и вне плиты.

Как выбирать

Просите зачистить серебристую плёнку или снимите её сами: на сковороде она стягивается и выгибает всю мышцу дугой.

Сортировка и названия

Самый постный отруб — достаточно светло-розового цвета, внутримышечный жир почти не нужен.

Системы сортировки →

Питательность · На 100 г сырой съедобной части

120kcalКалории
22gБелок
3.5gЖир
1.2gНасыщенные жиры

Калории и белок →

Дальше

Найти отруб по способу готовки

→Отрубы свинины

Все отрубы

← Назад к схеме

Температуры даны для цельномышечных отрубов. Фарш и птица должны прогреться до 71°C по всей толще.